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5 Dicas para evitar a queimadura solar

Publicado em 12/11/2014. Revisado por Dr Daniel Dourado (Dermatologista - CRM: 46.608 / RQE: 32.368) a 16 dezembro 2018

O verão convida a passar mais tempo no exterior, usufruindo dos prazeres que o tempo quente proporciona.

Contudo, demasiada exposição ao sol pode provocar queimaduras na pele.

foto de queimadura solar

Para evitar lesões que podem ter consequências graves, é necessário ter alguns cuidados. Coloque em prática estas 5 dicas para evitar a queimadura solar.

  • Não exponha a sua pele ao sol nas alturas do dia em que os raios solares são mais intensos. Entre as 10h e as 16h, a exposição solar deve ser completamente evitada;
  • Quando sai de casa proteja-se com os acessórios indispensáveis: chapéu, óculos de sol com proteção UV e se fizer praia, guarda-sol;
  • Quando está na piscina ou na praia, não se esquece de ir repondo o protetor solar. Não deixe que passem mais de 2 horas sem renovar aplicar uma nova camada de um bom protetor solar;
  • Utilize um protetor solar com uma proteção adequada, com nunca menos de FPS 30. Aplique o protetor cerca de 20 minutos antes de sair para o exterior;
  • Os seus lábios também são vulneráveis à exposição solar e por isso, deve aplicar um batom com proteção UV.

É importante relembrar que estas dicas para evitar a queimadura de sol não devem ser aplicadas apenas durante o verão.

» Descubra o que fazer com queimadura solar no rosto e corpo com estes 10 Tratamentos Caseiros

A exposição ao sol dura todo o ano e mesmo durante o inverno, deve aplicar todos estes cuidados.

Sempre que sabe que vai passar o dia no exterior, aplique estes cuidados mínimos. A melhor forma de evitar complicações futuras é sempre a prevenção.

Em casos de queimadura solar, deve aplicar de imediato um creme próprio ou, se tal não for possível, deve colocar uma compressa previamente embebida em água fria.

Mais tarde, deve procurar a opinião de um dermatologista.

Continuação » Dicas para diminuir as dores da queimadura solar

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Autores
Dr Daniel Dourado (Dermatologista - CRM: 46.608 / RQE: 32.368)

Dermatologista - CRM: 46.608 / RQE: 32.368

O Dr. Daniel Seixas Dourado é Graduado em Medicina pela Universidade Severino Sombra – RJ – 2007. Para além disso possui:

- Especialização em Dermatologia: Hospital Eduardo de Meneses (FHEMIG) – 2009.

- Pós-Graduação Lato-Sensu em Medicina e Cirurgia Aplicada a Estética: CEMEPE – Belo Horizonte – 2010.

- Título de especialista em Dermatologia: Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e pela associação médica brasileira – AMB.

- Especialização em cirurgia da restauração capilar: Facultè de médecine Pierre et Marie de Curie de Paris / France – 2014.

- É membro titular da sociedade brasileira de dermatologia – SBD.

- Membro titular da sociedade brasileira de cirurgia Dermatológica (SBCD).

- Membro da associação brasileira de cirurgia e restauração capilar- ABCRC.

Endereço: Rua Bernardo Guimarães, 2717, sala 903 - Santo Agostinho, Belo Horizonte – MG

Email: atendimento@drdanieldourado.com.br

Telefone: (31) 9 9446 2446

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