Para interromper uma crise de diarreia o mais rapidamente possível nada melhor do que a ingestão de um pouco de água de arroz, que muitas propriedades nutritivas oferece para a manutenção de um bom funcionamento gastrointestinal.
Dada a simplicidade desta solução caseira, para prepará-la apenas precisará de ferver 50 gramas de arroz, juntamente com uma cenoura grande e sem pele em cerca de 1 litro e meio de água, o que deverá variar entre 20 a 30 minutos.
Tempere com sal, e utilize a solução obtida para o tratamento das suas crises de diarreia.
Sempre que tiver de diarreia deverá beber 1 litro desta água por dia, na medida em que só assim os efeitos desejados poderão ser rapidamente observados.
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É importante que prepare uma água nova todos os dias, na medida em que, ao deixá-la de um dia para o outro, muitas serão as propriedades que se poderão vir a perder.
Para melhores resultados, poderá tomá-la antes de cada refeição, de manhã, à hora do almoço e à noite, sempre morna, e sem quaisquer tipos de temperos adicionais para além do já referido sal.
Ao seguir este tratamento, poderá esperar ficar totalmente bom em muito pouco tempo.
A água de arroz é já há muito utilizada como tratamento para a diarreia, e a sua eficácia tem vindo a ser comprovada ao longo de muitos anos.
Pode ser livremente consumida por pessoas de qualquer idade, e não possui qualquer tipo de efeito secundário associado, pelo que, é um tratamento 100% natural que apenas contribuirá favoravelmente para a manutenção da sua saúde gastrointestinal.
Como alternativa a esta receita, poderá, também, deixar o arroz de molho por cerca de 10 minutos, bebendo 3 copos do líquido resultante durante o decorrer do dia.
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Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
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Marcação de consultas 85-99992-2120
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