A Whey Protein Faz Bem ou Faz Mal?
Whey Protein, é um suplemento alimentar que virou febre entre os frequentadores de academia que querem ganhar massa muscular. A…
Aminoácidos
Nesta página encontra informações sobre aminoácidos essenciais e não essenciais.
Guias Educativos
Creatina: Descubra Para que Serve o Suplemento, o Quando Deve ser Usada?
Hoje, especificamente em relação a performance física, a creatina é um suplemento bastante polêmico e as pessoas costumam muito perguntar…
L-Teanina: Os 12 Melhores Benefícios, Fontes Naturais e Efeitos Colaterais
Tomar suplementos de L-teanina é quase uma obrigação para algumas pessoas com determinadas condições de saúde, no entanto, antes de…
Os 9 Melhores Suplementos De Proteína
Para quem pretende aumentar a massa muscular ou a energia durante o treino, a procura pelos melhores suplementos proteicos faz…
Xanax ou L-Teanina: Qual funciona Melhor para a Ansiedade?
Há já muito tempo que o Xanax é utilizado no tratamento da ansiedade. A sua eficácia no combate deste problema…
Taurina – Efeitos Colaterais, Benefícios, Fontes e Precauções
Breve introdução sobre o aminoácido taurina, os seus efeitos colaterais, benefícios, fontes de alimentos, segurança e precauções. A taurina é um aminoácido…
Colágeno hidrolisado – Para que serve, engorda? emagrece? é bom para estrias? Onde encontrar e benefícios
O que é o colágeno hidrolisado, para que serve, engorda? emagrece? é bom para estrias? Onde encontrar, benefícios, como tomar…
Suco desintoxicante de couve
Suco desintoxicante de couve: O nosso organismo é diariamente sujeito a produtos/ alimentos que o vão “intoxicando”. Uma má alimentação…
Suco para ter mais energia
Suco para ter mais energia: Existem certas alturas na vida em que nos sentimos com menos energia e motivação para…
Suco de tangerina para hidratar a pele
Suco de tangerina para hidratar a pele: Hidratar a pele é essencial para que tenha uma pele saudável e bonita.…
Tratamento Natural para Inflamação nas Articulações
Tratamento Natural para Inflamação nas Articulações: A artrite é uma inflamação nas articulações que pode acontecer devido a diversas causas…
Suco de acerola para afta
Suco de acerola para afta: Já teve, tem ou costuma ter aftas? Então sabe bem o quanto aquelas “coisinhas” pequeninas…
Solução natural para gastrite
Solução natural para gastrite: A gastrite é uma doença bastante incómoda que provoca fortes dores de estômago e uma estranha…
Remédio natural para azia
Remédio natural para a azia: A azia pode ser descrita como uma sensação de ardor que se faz acompanhar pelo…
Suco de berinjela para o colesterol
Suco de berinjela para o colesterol: O colesterol é uma gordura essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. No…
Chá de berinjela para o colesterol
Chá de berinjela para o colesterol: O colesterol é um problema que dá dores de cabeça a uma percentagem significativa…
Suco de alface para insônia
Suco de alface para a insônia: Já todos nós tivemos noites de insônias. A diferença é que para alguns de…
Suco de gengibre para ter mais energia
Suco de gengibre para ter mais energia: Existem certos momentos nas nossas vidas em que nos sentimos mais cansados e…
Suco de gengibre para acelerar o metabolismo
Suco de gengibre para acelerar o metabolismo: O metabolismo é o conjunto de transformações químicas de sustentação da vida no interior…
Suco de mel e agrião para problemas respiratórios
Suco de mel e agrião para problemas respiratórios: Se sofre de asma ou bronquite desde pequeno então este remédio natural é ideal…
Tratamento caseiro para desintoxicar
Tratamento caseiro para desintoxicar: Se sofreu uma excessiva inalação de fumos, está bastante obstruída dos pulmões, ficou intoxicada com algo…