-->Anemia: redução do número de glóbulos vermelhos no sangue - Educar Saúde

Anemia: redução do número de glóbulos vermelhos no sangue

Publicado em 20/02/2011. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 8 dezembro 2018

A anemia consiste na redução do número de glóbulos vermelhos no sangue e na consequente diminuição do transporte de oxigênio para todo o organismo. Os sintomas da anemia são cansaço, fadiga, tonturas, palidez, irritabilidade ou depressão.

No início, a pessoa pode apresentar apenas perda de apetite, cefaléia, constipação intestinal e irritabilidade. As causas mais frequentes da anemia são alterações hormonais, menstruação prolongada, úlcera péptica, cirurgia com perda de sangue, infecções e deficiências nutricionais, radioterapia e doença hepática.

Tratamento Natural – Conselhos, vitaminas e minerais:

Combata as deficiências de ácido fólico e vitamina B12, bem conhecidas como causadoras de anemia. Suplemente a sua a alimentação com vitaminas B5 e vitamina B6, que atuam na formação dos componentes do sangue.

Repor a vitamina A. A deficiência de vitamina A está associada a uma dificuldade de o organismo produzir a hemoglobina.

Suprir a deficiências de vitamina B2, tiamina (vitamina B1), ferro e cobre, que facilitam o aparecimento da anemia. O Ferro é o mineral mais deficiente nas anemias. A falta de zinco e cobre na sua alimentação também pode ter uma participação no processo anémico, pois aparecem em quantidades reduzidas em indivíduos com este problema. Estes niveis devem ser repostos.

Aumente a absorção de Ferro com o uso da vitamina C. Preserve os índices de vitamina E, que aumentam a oxigenação celular.

A anemia é assim uma das doenças do sangue mais comum, ocorre quando o número de células vermelhas do sangue diminuem. Este mau desempenho das células pode resultar em uma variedade de sintomas. Existem mais de 400 tipos de anemia, que são divididas em três grupos:

A anemia causada por perda de sangue;
A anemia causada pela diminuição ou defeitos na produção dos glóbulos vermelhos;
Anemia causada pela destruição das células vermelhas do sangue;

Remédios Caseiros:

Chá de Artemísia para Anemia

Saiba mais sobre:
A informação foi útil? Sim / Não

O texto contém informações incorretas? Está faltando a informação que você está procurando? Se ficou com alguma dúvida ou encontrou algum erro escreva-nos para que possamos verificar e melhorar o conteúdo. Não lhe iremos responder diretamente. Se pretende uma resposta use a nossa página de Contato.


Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

Também pode encontrar a Drª Raquel no Linkedin, Facebook e Youtube

Marcação de consultas 88-99685-0858