-->Anti-rugas Caseiro - Educar Saúde

Anti-rugas Caseiro

Publicado em 25/09/2014. Revisado por Equipe Editorial a 28 outubro 2018

Existe um excelente anti-rugas caseiro que poderá ser feito de forma bastante simples em atitudes do dia-a-dia.

Na verdade, aquilo que aqui iremos falar não se trata bem de um tratamento mas antes de um conjunto de práticas importantes a ter em conta para evitar as rugas.

No geral, deveremos fazer o seguinte:

  • Utilizar um creme anti-rugas diariamente. Estes cremes são muito importantes porque são especialmente desenhados para um tratamento anti-rugas, e ajudam ainda a hidratar a pele, ao mesmo tempo que esta se torna mais firme e consequentemente menos flácida;
  • Consumir alimentos que sejam ricos em proteínas, pois isso favorece a formação do colagénio e da elastina, que são dois componentes extremamente importantes para a pele, dado que lhe fornecem sustentação;
  • Tomar uma cápsula de colagénio hidrolisado a partir dos 30 anos de idade, para um reforço da presença de colagénio a partir desta fase da vida.

A principal vantagem de se tomar as cápsulas de colagénio hidrolisado é que este composto é absorvido pelo nosso organismo na sua totalidade, o que apresenta uma vantagem bastante interessante.

Na prática, isto faz com que os resultados sejam muito mais significativos na pele, dado que o regime alimentar que fazemos pode não ser o suficiente para combater a flacidez do rosto e consequentemente esconder as rugas.

Ainda assim, a utilização diária de um bom creme anti-rugas é sempre necessária e nunca dispensável. Estes cremes podem ser encontrados em bastantes sítios, nomeadamente podem ser comprados nas farmácias ou drogarias. Evitar a exposição solar é também algo bastante importante, bem como a utilização diária de protector solar e de óculos de sol.

Saiba mais sobre:
A informação foi útil? Sim / Não

O texto contém informações incorretas? Está faltando a informação que você está procurando? Se ficou com alguma dúvida ou encontrou algum erro escreva-nos para que possamos verificar e melhorar o conteúdo. Não lhe iremos responder diretamente. Se pretende uma resposta use a nossa página de Contato.


Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Equipe Editorial

A essência da medicina não se restringe apenas ao diagnóstico e prescrição. A verdadeira missão está em informar, acolher, participar, apoiar e confortar as pessoas em suas dores e sofrimentos. Em ser uma referência técnica e humana em momentos de intensa insegurança e medo.

Todos os artigos desenvolvidos pela nossa equipe editorial são revisados por médicos da sua especialidade, esforçando-nos sempre para ser objetivos e apresentar os dois lados do argumento. Pode consultar a nossa equipe de especialistas Aqui

A nossa equipe concentra-se assim em garantir que o conteúdo, os produtos e os serviços fornecidos pela plataforma mantenham os mais elevados padrões de integridade médica, ajudando a garantir que todas as informações que o usuário recebe, sejam precisas, e baseadas em evidências, atuais e confiáveis.

Para além disso, todo o conteúdo é revisado e atualizado continuamente para garantir a sua precisão.

O processo de atualizações é simples.

Sabemos que os padrões de tratamento para algumas condições, como o câncer e a diabetes (por exemplo) mudam e estão em constante evolução, de modo que, existem conteúdos que devem ser revisados com maior frequência, de forma a garantirmos que a informação existente e recém-publicada reflita sempre as informações mais precisas e atuais. Saiba mais sobre nós Aqui

Se encontrou alguma imprecisão ou erro nos nossos conteúdos, informe-nos através da nossa página de Contato.