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A Aveia Faz muito Bem à sua Pele

Publicado em 12/01/2011. Revisado por Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692) a 14 dezembro 2018

A sabedoria antiga já dizia que a aveia fazia bem à pele, e isso é a mais pura verdade.

Inúmeros trabalhos científicos comprovam que ela é rica em ingredientes amigos da pele, como os ácidos avênicos A e B, ácido pantotênico, ácido salicílico, vitamina B1 e vitamina B2, betaglucanos e uma alta porcentagem de aminoácidos, que proporcionam maciez e suavidade à epiderme.

Além disso, a aveia hidrata profundamente a pele, acalmando as irritações.

Prepare uma máscara hidratante e rejuvenescedora com aveia

1 ovo

1 xícara (chá) de suco de limão

1 colher (sopa) de aveia (farinha ou flocos)

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Misture o ovo, o suco de limão e a aveia. Passe a mistura no rosto e pescoço (lave-os antes disso).

Deixe secar, lave bem com água morna e finalize lavando a pele com água fria, para fechar os poros.

Faça esse procedimento sempre à noite para evitar a ação do limão sob o sol.

Descubra os Benefícios do Leite de Aveia

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Autores
Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692)

Enfermeiro - Coren nº 491692

O Reinaldo Rodrigues formou-se em agosto de 2016, pela Universidade Padre Anchieta, em Jundiai. Fez curso de especialização em APH (Atendimento Pré-Hospitalar), pela escola 22Brasil Treinamentos, em Barueri, curso de 200 horas práticas, com foco em acidentes de trânsito.

Trabalha como Cuidador de Idosos há 5 anos, e possui experiência em aspiração de vias aéreas, banho de aspersão, curativos, tratamento e prevenção de Lesão por Pressão, gerenciamento de Equipe de cuidadores com elaboração de escalas. Treinamento e acompanhamento de cuidadores nas casas dos pacientes.

Também pode encontrar o Reinaldo no Linkedin.

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