-->Ballet - Aulas de Ballet - Beneficios para a Saúde

Ballet

Publicado em 12/01/2011. Revisado por Equipe Editorial a 13 janeiro 2018

O Ballet é uma Aula para crianças de todas as idades organizada por níveis de aprendizagem onde marca positivamente a educação global da criança ensinando disciplina pessoal ao nível da mente, corpo e espírito.

Beneficios do Ballet para a saúde

– Melhoria da condição física
– Melhoria da auto-confiança
– Melhoria da concentração
– Desenvolve a coordenação e noção do ritmo
– Desenvolve técnicas de descontracção e relaxamento
– Aumenta a capacidade de concentração

As aprendizagens fundamentais centram-se nos passos básicos tanto a nível do desenvolvimento psico-motor e da flexibilidade, assim como da componente musical. O percurso da evolução visa uma maior complexidade a nível coreográfico e rítmico.

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Autores
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