Banho terapêutico para aliviar as dores

Atualizado e Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 30/10/2019. Publicado originalmente em 30 de julho de 2012

Normalmente, sente o corpo dorido e não sabe bem a razão para sentir essas dores? Nós temos a solução ideal para aliviar essas malditas dores.

No dia-a-dia as pessoas cada vez mais têm uma postura incorreta ao sentarem-se na cadeira, quando carregam as mochilas às costas ou ao ombro com excesso de peso.

Pensa que isso não é o causador das suas dores? A postura errada e o transporte de carga a mais são os responsáveispelas suas dores na coluna, pois realiza esforço até ao limite.

Banho terapêutico para aliviar as dores

Frequentemente, a primeira coisa que passa pela cabeça das pessoas que sentem dores é relaxarem e sentir o alívio da dor indo tomar banho. A água faz relaxar realmente enquanto está debaixo dela, mas infelizmente quando sai do banho volta a sentir as dores.

Porém, existe uma forma de tomar o seu banho e sair sem as suas dores horríveis, que andaram o dia inteiro a chateá-lo. Nós vamos ensiná-lo a produzi-lo.

Tomar banho com água normal é bom, mas se poder adicionar mais algo, fará relaxá-lo e deixá-lo-á sem dores, por isso propomos-lhe um banho terapêutico para aliviar a dor.

Ingredientes:

• 2 Gotas de óleo essencial de pimenta preta
• 2 Gotas de óleo de baga de junípero
• Gotas de óleo de alfazema
• Gotas de óleo de alecrim

Modo de preparação:

1) Inicialmente comece por encher a sua banheira com água à temperatura ambiente;
2) De seguida adicione os vários tipos de óleos na água e mexa-a muito bem, de forma a originar um aspeto homogéneo;
3) Entre para a sua banheira e esteja lá a descansar durante uns 10 minutos.

Este banho terapêutico para alivio das dores fará sentir-se com uma vitalidade que outrora não tinha, bem como faz obter benefícios duradouros para a sua saúde. Para além de sentir no corpo, este banho terapêutico para aliviar a dor também lhe proporciona respirar vapores que lhe abrem os pulmões.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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Marcação de consultas 85-99992-2120

Última atualização da página em 30/10/19