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Chá de frângula para prisão de ventre

Publicado em 15/10/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Abaixo você tem um índice com todos os pontos que discutiremos neste Guia

Chá de frângula para prisão de ventre

Quem é que nunca teve com a barriga inchada? Esse sintoma é caraterístico de prisão de ventre e as mulheres grávidas são as que sofrem mais deste problema. A prisão de ventre é interpretada como a dificuldade de evacuação de fezes e, por vezes, acontece quando nós não escolhemos uma alimentação equilibrada rica em fibras, minerais e vegetais.

Para ultrapassar essas dores e o incómodo indesejado, nós apresentamos-lhe o chá de frângula para prisão de vente. Este chá é um autêntico tratamento natural para pessoas que sofrem de prisão de ventre e em poucos dias livra-nos dessa sensação. Aprenda já connosco a confecionar!

Ingredientes

• 400 ml de água
• 5 g de cascas secas de frângulas

Modo de preparação

1) Inicialmente corte em pedaços pequeninos e fininhos 5 g de cascas secas de frângulas;
2) Coloque dentro de um recipiente com 400 ml de água a ferver;
3) Deixe ao lume durante 10 minutos até atingir o ponto limite de ebulição;
4) Desligue o lume e filtre;
5) Repouse este chá durante 2 horas;
6) Ao fim desse período, sirva e beba o chá de frângula.

Antes de cada refeição, todas as pessoas que sofram de prisão de ventre incluindo as grávidas deverão tomar uma xícara de chá de frângula para acabar com a prisão de ventre. Para quem não sabe, a frângula é uma planta medicinal também denominada por amieiro-negro que é recomendada para tratamentos intestinais e para a prisão de ventre devido as suas propriedades de calme e laxantes.

Se sofre do estômago, então este chá é fundamental para voltar a sua vida normal e livrar-se desses incómodos. Experimente e conte-nos a sua experiência!

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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