Chá de Gengibre para Náuseas

Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653). Publicado em 24 de setembro de 2012

Chá de Gengibre para Náuseas

Muitas pessoas sentem náuseas nas viagens de autocarros ou até de carro e não sabem como combater este sintoma. A náusea também é frequente durante a gravidez, afetando quase 70% das mulheres grávidas.

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Os médicos ou mesmo os farmacêuticos recomendam um comprimido contra o enjoo-o, mas nem todas as pessoas gostam de tomar comprimidos e nem sempre são adeptas de químicos.

Gengibre Em Pó

A náusea não é mais do que um desconforto a nível do estômago, o qual leva as pessoas a sentirem vontade de ir vomitar.

A náusea pode também acontecer em casos de alimentação ou ingestão de líquidos em excesso.

Às vezes, as pessoas não têm consciência do que estão a fazer têm mais olhos que barriga e comem até que o seu estomago não aguente mais, levando a que ele deite tudo para fora.

Por isso tenha cuidado com esses casos, mas se for noutras situações em que não tem controlo, nós temos a solução ideal para o ajudar a conseguir eliminar a náusea.

Não gosta de comprimidos? Então opte por um remédio caseiro e natural que o ajudará a manter a sua saúde ao mais alto nível: o chá de gengibre para náuseas.

Este chá é a sua solução para acabar de vez com as náuseas.

Ingredientes:
1g de raiz seca de gengibre
200ml de água

Modo de preparação:
1) Inicialmente comece por colocar os 200 ml de água a ferver numa panela, tape-a e deixe-a ferver durante 10 minutos;
2) De seguida, quando a águaestiver a levantar fervura, adicione1g de raiz seca de gengibre;
3) Apague o lume e deixe repousar durante 10 minutos;
4) O chá está pronto a servir.

O chá de gengibre para náuseas deve ser bebido 3 vezes ao dia. Ao tomar este chá sentirá uma sensação de calor no interior do seu organismo, que o ajudará a diminuir a náusea.

Este chá também é indicado quando sente dificuldade em fazer a digestão e também para as inflamações da garganta.

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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Última atualização da página em 30/10/19