Romã para garganta inflamada
Com a chegada das temperatura mais baixas, todos nós podemos começar a ficar com a garganta inflamada.
Este problema é uma constante todos os anos e para nos prevenirmos o melhor é agasalharmo-nos bem e evitar apanhar frio, nomeadamente correntes de ar fortes.
Se infelizmente já tem a sua garganta inflamada não se preocupe, pois nós temos a sua solução ideal para resolver esse problema: um remédio caseiro para garganta inflamada.
Este remédio que retrato é o chá de romã.
A romã é uma fruta conhecida também por prevenir problemas cardiovasculares e reduzir a pressão arterial. Aprenda já a fazer o chá de romã!
Ingredientes
• 150 ml de água
• 6g de cascas de romã
Modo de preparação
1) Inicialmente leve um recipiente com 150 ml de água ao lume;
2) Deixe atingir o ponto de ebulição;
3) Adicione 6g de cascas de romã e deixe-as na água a ferver durante 3 minutos;
4) Após esse período, desligue o lume e deixe o chá coar. Não se esqueça de tapar o recipiente por 5 minutos;
5) O chá de romã está pronto para servir.
O chá de romã para garganta inflamada é a melhor solução que existe e aconselha-se a que beba 3 xícara de chá de romã por dia. Deste modo, a sua inflamação na garganta ficará aliviada.
Cada vez mais o chá de romã é aconselhado pelos médicos para combater inflamações na cavidade bucal e na zona da faringe, uma vez que este oferece propriedades anti inflamatórias e anti séticas que ajudam a preveni-lo contra micro organismos que possam originar uma garganta irritada.
Por sua vez, este chá também é fantástico para combater o mau hálito (halitose) e as dores de dentes.
Experimente o chá de romã. Não se irá arrepender!
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Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
Também pode encontrar a Drª Raquel no Linkedin, Facebook e Youtube
Marcação de consultas 85-99992-2120
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