Chá para problemas intestinais (má digestão, gases abdominais, cólicas abdominais)

Revisão Clínica: Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653). Atualizado: 30/10/19

Os problemas intestinais podem surgir quando menos se espera, provocando situações incómodas. Vamos apresentar-lhe um chá para problemas intestinais (má digestão, gases abdominais, cólicas abdominais).

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A erva-doce (também conhecida como Anis ou Funcho) é uma boa opção para tratar os problemas intestinais e tem o bónus de deixar um sabor bastante agradável na boca. Este chá é indicado para diminuir os gases, intervindo também nas cólicas e nos problemas intestinais.

Para reduzir os problemas intestinais, o chá de erva-doce deve ser ingerido três vezes por dia, enquanto os sintomas prevalecem.

Além de benéfico e saboroso, este chá para problemas intestinais é muito fácil de preparar. Segue-se a receita.

Chá Para Problemas Intestinais

O chá para problemas intestinais com erva-doce é muito simples, podendo ser preparado e consumido em menos de 15 minutos.

Ingredientes: 

  • 1 colher de chá de sementes erva-doce (as sementes devem estar secas)
  • 1 xícara de chá de água

Modo de Preparação:

Comece por ferver a água. Quando a água começar a ferver deve adicionar as sementes de erva-doce. Depois, deve abafar durante cerca de 10 minutos. Por fim, basta coar e servir.

Nota Importante: relembramos que esta receita não substitui a necessidade de consultar um médico. Se os problemas intestinais persistirem, deve procurar aconselhamento médico, já que este problema pode estar relacionado com diversas condições de saúde.

Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

Também pode encontrar a Drª Raquel no Linkedin, Facebook e Youtube

Marcação de consultas 85-99992-2120

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    Última atualização da página em 30/10/19