-->Coentro - Beneficios, chá, Plantação e Propriedades

As Maravilhas do Coentro – Beneficios, chá, Plantação e Propriedades

Publicado em 26/03/2010. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 8 dezembro 2018

Conheça os beneficios do Coentro, planta de nome cientifico (Coriandrum sativum). Origem: O coentro é Originário do Oriente, é estimulante, digestivo e antiespasmódico.

COENTRO PARA QUE SERVE 

Usa-se para combater a flatulência, má digestão, anorexia nervosa; exteriormente usa-se para combater o reumatismo e dores das articulações. Evita ascárides e lombrigas, regula o atraso menstrual, tira a halitose (mau hálito), é adstringente, aperitivo, tempero para saladas etc. Serve contra enjoos, vómitos, inapetência digestiva, cólicas e gases intestinais; desinfecta e cicatriza feridas, chagas e úlceras. Não deve exceder-se o seu consumo, pois provoca embriaguez e loucura.

Foto de coentros

COENTRO EM INGLÊS, como se escreve….
cilantro (Coriandrum sativum L.) – coentro (folhas)
coriander (Coriandrum sativum L.) – coentro

CHÁ DE COENTRO – RECEITA Caseira ….
Ingredientes:
1 colher (sopa) do fruto do coentro
1/2 litro de água
Modo de fazer:
1) Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
2) Deixe ferver.
3) A parte, coloque o fruto do coentro bem levado em um recipiente.
4) Desligue o fogo e derrame a água fervente por cima, tampe e aguarde 15 minutos.
5) Coe e adoce com mel, se preferir. Beba sempre após as refeições.

SEMENTE DE COENTRO

PLANTAÇÃO, CULTURA E CULTIVO DO COENTRO
O coentro tem um ciclo de 35 dias no verão e é cultivado de setembro a março na região Sul e Sudeste, mas nas demais regiões do país podem ser cultivadas o ano inteiro. Necessita de solo fértil e bem drenado.

A propagação é feita por sementes diretamente no solo de canteiros preparados.
Após delinear o espaço, revolver a terra na profundidade de 25 cm, destorroando e retirando os inços.
Adicionar cerca de 3 litros/m² de adubo animal de curral bem curtido ou de cama de galinheiro a metade deste volume.
Incorporar bem na terra do canteiro nivelando com o ancinho.

A semeadura é feita com espaçamento de 30 entre linhas e 10 cm entre plantas, cobrindo com terra seca peneirada, regando a seguir.
Regar regularmente. Um grama contém aproximadamente 90 unidades.

A germinação ocorrerá em torno de 7 a 21 dias e quando as plantinhas estiverem com 10 cm de altura realizar o desbaste se necessário.

A colheita das folhas poderá ser feita a partir dos 35 dias após o plantio.
Para colher os frutos será necessário determinar quais as plantas farão a produção, evitando podar as suas folhas.

PROPRIEDADES DO COENTRO
– É diurética, estimulante,
– Auxilia em problemas estomacais,
– Trabalha a ansiedade,
o nervosismo,
o apetite em excesso,
a cólica,
e os gases.

Saiba mais sobre:
A informação foi útil? Sim / Não

O texto contém informações incorretas? Está faltando a informação que você está procurando? Se ficou com alguma dúvida ou encontrou algum erro escreva-nos para que possamos verificar e melhorar o conteúdo. Não lhe iremos responder diretamente. Se pretende uma resposta use a nossa página de Contato.


Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

Também pode encontrar a Drª Raquel no Linkedin, Facebook e Youtube

Marcação de consultas 88-99685-0858