Os benefícios da aloe vera são conhecidos em todo o mundo, sendo usada todos os dias por milhares de pessoas, especialmente mulheres, para melhorar a saúde da pele e cabelos.
Os primeiros registros do uso medicinal desta planta verde e carnuda remontam ao século III aC; onde foi usada na Grécia Antiga por médicos para vários propósitos ( 1 )!
A rainha Nefertiti e a rainha Cleópatra, a VII, eram conhecidas por usá-la como parte do seu regime diário de beleza!
Sabendo isto, não deve ser uma surpresa para ninguém se dissermos que a Aloe Vera (Aloe succotrina) pode ajudar a reduzir as rugas da forma mais eficaz e segura possível.
5 Remédios caseiros simples para reduzir as rugas com aloe vera (babosa)
Consumir o gel de aloe vera ajuda a aumentar a produção de colágeno, uma proteína vital que forma a base da pele e ajuda a manter a sua juventude e elasticidade – ambas que perdemos durante o processo de envelhecimento ( 2 ).
Quanto mais colágeno o corpo produz, menores serão as rugas que aparecem na pele! Então, basicamente esta planta é tudo de bom.
Além disso, a aloe vera também é rica em nutrientes e contém vitaminas C, B1, B3 e B6, além de mais de 15 tipos de aminoácidos, que ajudam no combate aos radicais livres responsáveis pela produção de rugas ( 3 ).
Abaixo listamos 5 receitas que lhe vão oferecer a pele lisa e brilhante que sempre sonhou. Leia!
1. Máscara esfoliante de Aloe Vera
A esfoliação é vital, pois ajuda a desobstruir os poros e eliminar as impurezas da pele. Esta máscara à base de babosa ajuda nisso e muito mais! O seu teor de açúcar ajuda a remover rugas, enquanto o azeite de oliva promete hidratar a pele.
Ingredientes
- 15g ou 1 colher de sopa de aloe vera.
- 16g ou 1 colher de sopa de azeite extra-virgem.
- 50g ou 1/4 th xícara de açúcar mascavo.
Como fazer
Pegue uma tigela pequena, misture todos os ingredientes até que eles se misturem bem. Uma vez que a máscara esteja pronta, aplique-a sobre o rosto através de movimentos circulares, massageando o rosto durante 5 minutos. Lave e seque o rosto.
Esta máscara esfoliante ajuda a melhorar a circulação do sangue no rosto. Pode aplicá-la duas vezes por semana, se as rugas forem severas. Caso contrário, uma vez por semana será o suficiente.
2. Máscara de limpeza e anti-rugas de Aloe Vera
O ritual de limpeza diário é a melhor forma de manter a acne e outras impurezas longe da pele. A máscara de limpeza que descrevemos abaixo contém mel, que mantém a pele macia e livre de manchas.
Também contém açafrão-da-terra (cúrcuma) e água de rosas, que reduzem a inflamação e acalmam a pele, respectivamente.
Ingredientes
- 15g de gel de aloe vera.
- Uma pitada de açafrão-da-terra em pó.
- 25g ou uma colher de sopa de mel.
- 15 ml ou uma colher de sopa de leite.
- 5 ml ou uma colher de chá de água de rosas.
Como Fazer
Misture todos os ingredientes numa tigela para formar uma pasta lisa. Aplique-a no rosto e pescoço recém-lavados, massageando em movimentos circulares. Uma vez feito, lave com água.
3. Tónico Anti-rugas de Aloe Vera Para Pele Sensível
Se tem pele sensível, este toner (tónico) anti-rugas é especialmente para si. Todos os ingredientes são neutros, o que os torna perfeitos para peles sensíveis. Além disso, pode usar este toner durante todo o dia para refrescar instantaneamente o rosto e reduzir as rugas.
Ingredientes
- ½ xícara ou 100g de gel de aloe vera.
- ½ xícara ou 125ml de água de rosas.
- Uma cápsula de vitamina E.
Pegue um frasco de spray vazio e despeje a água de rosas e o gel de aloe vera. Em seguida, quebre uma cápsula de vitamina E e adicione o seu conteúdo ao frasco. Agite bem para misturar tudo e espalhe o toner no rosto sempre que desejar.
4. Máscara Botox de Aloe Vera
Realizar injeções de Botox é a melhor forma de se livrar das rugas. Mas porque gastar tanto dinheiro quando existem tão boas alternativas naturais, baratas, seguras e sem efeitos colaterais? Experimente a máscara de botox de aloe vera que elaboramos e obtenha resultados incríveis!
Ingredientes
- Uma colher de sopa ou 15g de gel de aloe vera.
- Uma gema de ovo.
- Uma colher de sopa ou 16g de azeite extra-virgem.
Como fazer
Adicione todos os ingredientes a uma tigela de tamanho médio e bata-os com um batedor ou liquidificador. Massageie a pasta no rosto recém-lavado e deixe-a atuar por 20 minutos antes de lavá-la. Repita uma vez por semana.
5. Máscara Anti-Acne de Aloe Vera para Combater as Rugas
Se sofre de sinais precoces de envelhecimento e acne, ao mesmo tempo, pode experimentar esta máscara para se livrar de “quase todos” os seus problemas de pele.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa ou 27g de bicarbonato de sódio.
- 3 colheres de sopa ou 45g de gel de aloe vera.
Como Fazer
Faça uma pasta grossa combinando os dois ingredientes numa tigela pequena. Aplique a pasta no rosto, deixando-a atuar durante 25 minutos. Lave e repita uma vez por semana.
A eficácia destes remédios simples, caseiros e anti-rugas é bastante elevada, o que os faz valer o seu tempo e esforço. Experimente-os e conte-nos a sua experiência nos comentários abaixo!
Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
Também pode encontrar a Drª Raquel no Linkedin, Facebook e Youtube
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