Como tirar hematomas

Atualizado e Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 11/08/2019

Uma das formas mais rápidas e eficazes de eliminar um hematoma é através da aplicação de uma pedra de gelo sobre a zona lesionada.

Como tirar hematomas

 

Coloque o gelo por cima do hematoma, até que derreta, e verá que o mesmo acabará por desaparecer muito mais rapidamente. Simples e económico, este é um dos métodos mais populares e eficientes que poderá encontrar para tratar um hematoma.

O gelo possui a capacidade de diminuir a irrigação sanguínea no local do hematoma, favorecendo assim a rápida eliminação da mancha arroxeada. Apesar dos resultados surpreendentes que poderão ser retirados desta técnica, é importante saber que apenas deverá utilizar o gelo para tratar o hematoma caso a marca roxa tenha surgido há menos de 24 horas.

Ao aplicar a pedra de gelo, é importante executar movimentos circulares com a mesma por cima do hematoma. Caso a temperatura do gelo lhe cause dor ou qualquer outro tipo de desconforto, poderá embrulhar a pedrinha num pedaço de pano fino, de modo a diminuir as sensações desagradáveis causadas pelo gelo.

Caso o hematoma possua mais de 24 horas, poderá optar pela aplicação de compressas de água morna, que ajudarão a dissolver os coágulos e a melhorar a circulação sanguínea, acelerando assim o processo de eliminação do hematoma. Deverá deixar as compressas actuarem por cerca de 20 minutos, voltando a repetir o procedimento 1 hora mais tarde.

Saiba mais sobre:
A informação foi útil? Sim / Não

Ajude-nos a melhorar a informação do Educar Saúde.

O texto contém informações incorretas? Está faltando a informação que você está procurando? Se ficou com alguma dúvida ou encontrou algum erro escreva-nos para que possamos verificar e melhorar o conteúdo. Não lhe iremos responder diretamente. Se pretende uma resposta use a nossa página de Contato.


Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
     

Como tirar hematomas