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Consumo de Chá é Benéfico para a Saúde

Publicado em 05/01/2011. Revisado por Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692) a 14 dezembro 2018

O consumo de chá preto e chá verde pode ser benéfico para a saúde. À semelhança do que acontece noutros alimentos de origem vegetal, o chá é muito rico em compostos fenólicos ou flavonóides. Estes compostos, também conhecidos por polifenóis, apresentam comprovados efeitos antioxidantes pelo que parecem ser óptimos sequestradores de radicais livres, elementos nefastos implicados em cancros e doenças cardiovasculares.

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Autores
Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692)

Enfermeiro - Coren nº 491692

O Reinaldo Rodrigues formou-se em agosto de 2016, pela Universidade Padre Anchieta, em Jundiai. Fez curso de especialização em APH (Atendimento Pré-Hospitalar), pela escola 22Brasil Treinamentos, em Barueri, curso de 200 horas práticas, com foco em acidentes de trânsito.

Trabalha como Cuidador de Idosos há 5 anos, e possui experiência em aspiração de vias aéreas, banho de aspersão, curativos, tratamento e prevenção de Lesão por Pressão, gerenciamento de Equipe de cuidadores com elaboração de escalas. Treinamento e acompanhamento de cuidadores nas casas dos pacientes.

Também pode encontrar o Reinaldo no Linkedin.