Creme de mãos caseiro – Para uma correcta hidratação das suas mãos

Atualizado e Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 30/10/2019. Publicado originalmente em 17 de agosto de 2012

Uma correcta hidratação das suas Mãos representa uma medida de especial importância, não só para preservar todas as suas qualidades protectoras, como também manter um bom nível de suavidade e um aspecto verdadeiramente jovem e saudável.

O creme é de fácil preparação, e os resultados a serem atingidos estão ao nível de qualquer creme a que poderia ter acesso nos supermercados ou nas farmácias, com a vantagem de que poderá usufruir dele sem ter de despender quantias elevadas de dinheiro que tão bem caracterizam determinados cremes hidratantes para as mãos.

Creme de mãos caseiro – Para uma correcta hidratação das suas mãos

Para a preparação deste creme, apenas precisará de 1 colher de Azeite, 1 colher de mel e 1 colher de ricota. Deverá, posteriormente, misturar muito bem todos esses ingredientes, até que formem uma mistura totalmente uniforme, com uma consistência semelhante à de um creme.

Antes de aplicar o creme, lave muito bem as mãos e seque-as totalmente. Logo de seguida, besunte cuidadosamente o creme pelas mãos, envolvendo-as depois em plástico, e deixando agir por cerca de 5 minutos. Após finalizar o processo, lave bem as mãos, e volte a secá-las.

Para manter o bom estado da pele das suas mãos é importante que aplique esta solução com a maior regularidade possível. De preferência, poderá até fazê-lo diversas vezes ao dia, pois só assim conseguirá manter as suas mãos sempre muito bem hidratadas.

Ao estarem bem hidratadas, estará a prevenir o ressecamento das mesmas, o que poderia dar origem à abertura de fissuras que funcionariam como porta de entrada para vírus e bactérias.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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Última atualização da página em 30/10/19