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Crômio e Emagrecimento

Publicado em 20/01/2011. Revisado por Drª Adriely Silva (Nutricionista - CRN-6 Nº 25902) a 15 novembro 2018

O papel do crômio no tratamento da obesidade:

O crômio é um mineral essencial e é considerado um co-fator da insulina.

O seu papel no metabolismo dos hidratos de carbono e proteínas tem sido investigado.

O picolinato de crômio, um derivado orgânico composto de cromio trivalente e ácido picolínico, é utilizado em muitas fórmulas para emagrecimento.

Teoricamente, o composto poderia ajudar na redução do peso, aumentando a saciedade, por meio da ativação serotoninérgica e ainda estimulando a síntese protéica e o gasto energético.

As meta-análises feitas por Pittler et al., avaliando vários estudos duplo-cegos randomizados, mostraram apenas uma discreta redução de peso (1.1-1.2 kg) com o uso da substância, quando comparado ao placebo, porém sem significado clínico.

Lesões renais e rabdomiólise têm sido relatadas com o uso de grandes quantidades de suplementos com crômio.

Frente às evidências atuais, não existe suporte teórico ou prático para o uso de suplementos com crômio no tratamento da obesidade.

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Autores
Drª Adriely Silva (Nutricionista - CRN-6 Nº 25902)

Nutricionista - CRN-6 Nº 25902

A Drª Adriely da Silva Vicente é Graduada em Nutrição pela Faculdade Estácio do Rio Grande do Norte no ano de 2018. Com registro no Conselho Regional de Nutricionistas CRN-6 Nº 25902.

Atualmente trabalha com Home Care e atende em clínica particular no Brasil.

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