Vinagre de Maça e Mirtilo: 2 Dicas Caseiras para Eliminar as Varizes

Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

A melhor solução caseira para eliminar as suas varizes é uma massagem bem cuidada, feita com o auxílio de vinagre de maçã puro.

O vinagre de maçã, não só aliviará o desconforto sentido por causa das pernas inchadas, como também diminui significativamente a visibilidade das desagradáveis varizes, conferindo assim à sua pele um aspecto muito mais jovem e saudável.

Dicas caseiras para eliminar varizes

Para além desta massagem, outro remédio caseiro também ele extremamente eficaz é o sumo de mirtilo.

Para a preparação deste sumo, os únicos ingredientes necessários serão a água e 1 xícara de mirtilos frescos.

mirtilos têm um teor antioxidante incrível

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Coloque ambos os ingredientes no liquidificador, e bata-os muito bem.

Aconselha-se que a água a ser utilizada seja bem fria, ou até mesmo gelada, pois dará origem a um sumo muito mais saboroso e de fácil ingestão.

Se preferir, poderá substituir o mirtilo por qualquer outro tipo de fruto silvestre, na medida em que os resultados alcançados serão muito semelhantes, já que todos estes frutos são ricos em resveratrol, uma substância conhecida por actuar activamente na eliminação das varizes.

Após a preparação do sumo, coe tudo muito bem, adoce como quiser e beba bem fresco.

Para a massagem, coloque o vinagre de maçã numa bacia, e com o auxilio das mãos passe pelas pernas, enquanto as massaja com bastante suavidade.

A maçã possui propriedades anti-inflamatórias, que contribuirão para aliviar os sintomas causados pelas varizes.

Ambas as soluções poderão ser adoptadas em conjunto, na medida em que se complementarão na perfeição, dando assim origem a uma recuperação muito mais rápida.

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