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Dicas para ter Sucesso na Amamentação

Publicado em 28/08/2014. Revisado por Drª Gizele Cunha (Pediatra, Alergologista e Pneumologista Infantil - CRM/SP: 116541) a 16 dezembro 2018

Existe um conjunto de medidas para o sucesso da amamentação, que pretendem garantir que é produzida uma quantidade necessária e adequada de leite, e para garantir que o bebê é adequadamente alimentado.

Algumas das medidas que poderão ser adoptadas e que irão trazer certamente bons resultados são as seguintes:

  • O bebê deverá ser amamentado com alguma frequência, idealmente sempre que ele desejar por sua livre vontade;
  • Deverá evitar-se a utilização de chupetas e de biberões;
  • Deverão ser ingeridas grandes quantidades de líquidos, nomeadamente de água, sopas, chá, sumos ou até gelatina;
  • Deverá ser feita uma alimentação que seja equilibrada, variada e rica. Idealmente, uma alimentação rica em frutas e verduras será bastante benéfica, já que possui uma quantidade significativa de minerais e de vitaminas;
  • Sempre que seja possível, a mãe deverá descansar para que consiga recarregar energias. Idealmente, deverá procurar as alturas em que o bebê se encontra também a dormir;
  • Ambos os peitos deverão ser oferecidos ao bebê para cada amamentação;
  • Deverá amamentar pelo tempo necessário, no entanto sempre respeitando um esquema de alternação entre as duas mamas;
  • Durante os primeiros seis meses de vida, o bebê deverá alimentar-se exclusivamente do leite materno.

Todas as mães deverão ser capazes de produzir quantidades adequadas e necessárias para os seus filhos. Assim sendo, a quantidade de leite produzido é geralmente a mesma quantidade de leite necessária por parte da criança.

Por isso, é importante que as medidas aqui indicadas sejam seguidas para todo um processo de amamentação e alimentação do bebê adequado às suas necessidades.

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Autores
Drª Gizele Cunha (Pediatra, Alergologista e Pneumologista Infantil - CRM/SP: 116541)

Pediatra, Alergologista e Pneumologista Infantil - CRM/SP: 116541

A Dra Gizele Ferreira Cunha é Graduada em Medicina pela Universidade de Ribeirão Preto - SP - 2004. Além disso possui:

- Especialização em Alergia e Imunologia Infantil pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (HCRP - FMRP - USP) – 2009.

- Especialização em Pneumologia Infantil pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (HCRP - FMRP - USP) – 2007.

- Especialização em Pediatria pela Universidade de Ribeirão Preto - 2006 .

Endereço: Avenida Senador César Vergueiro, 571 - Ribeirão Preto - SP - Email: cviver@bol.com.br - Telefone: (16) 33291337

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