Dieta Atkins emagrece

A dieta atkins emagrece, mas pode ter efeitos maléficos no coração.

A famosa dieta Atkins tem causado alguma polémica por rechear a sua dieta com alimentos ricos em gordura e, claro, proteínas. Não há dúvida de que esta dieta emagrece, mas os especialistas temem alguns dos seus efeitos maléficos sobre o coração.

Várias pesquisas começam a apontar outros riscos, como cálculos renais. O excesso de carne na dieta aumenta em 90% a quantidade de substâncias capazes de estimular a excreção de cálcio na urina. E isso promove a formação de cristais, ou seja, de pedra nos rins.

fonte: Novo Guia de Nutrição – Saúde é vital