Lipozene: A Verdade Por Trás Deste Suplemento Para Perder Peso
As alegações sobre o suplemento são tão ousadas ao ponto de assegurarem que: "o Lipozene pode ajudar a perder peso…
Dieta e Nutrição
O guia para uma dieta saudável e equilibrada, evitar alergias e transtornos alimentares. Conselhos nutricionais para todos!
Guias Educativos
O Fluoreto Faz Mal à Saúde?
O que é o Fluoreto? O "Fluoreto" refere-se a qualquer composto contendo um íon de flúor. Ostentando o símbolo químico "F"…
Dieta Low Carb: 6 Benefícios e Cardápio Alimentar
Os principais benefícios da Dieta Low Carb incluem a perda de peso, a redução da pressão arterial, e a redução…
Alimentos Permitidos quando está com Diarreia e Dor no Estômago
Enquanto estiver a lidar com uma diarreia, poderá questionar-se acerca dos melhores alimentos para comer, que sejam seguros e ajudem…
Os 12 Melhores Exercícios para Queimar Gordura Corporal
Encontrar os melhores exercícios para queimar gordura corporal é o primeiro passo a realizar, principalmente se não tiver tempo para…
Alimentos Funcionais: O que São e Para que Servem
Os alimentos funcionais são substâncias que beneficiam uma ou mais funções do corpo, e atuam no fornecimento de nutrientes. Eles…
Dieta de Baixo Carboidrato e Rica em Gordura Vs Dieta de Baixo Teor de Gordura: Qual a Mais Saudável?
Depois de serem "demonizadas" durante a maior parte da década de 90, as gorduras alimentares voltaram em força nas últimas…
18 Bebidas que ajudam a Perder Peso
As bebidas são tão importantes para perder peso como os alimentos incluídos na dieta. Normalmente têm menos calorias que os…
7 Alimentos que melhoram o odor corporal
Quando o suor se mistura com as bactérias da pele, provoca odores, por vezes extremamente desagradáveis. Os genes e a…
Dietas Pobres em Gorduras que Vão Ajudar Você a Ficar em Forma
Uma dieta com baixo teor de gordura é aquela que restringe o consumo de alimentos gordurosos. Normalmente destinam-se a prevenir…
Dieta Militar: Cardápio Alimentar, Potenciais Benefícios e Riscos
Os adeptos da "dieta militar” com baixo teor em calorias afirmam ser possível perder até 4,5 quilos em menos de…
Como Parar de Comer em Excesso: 7 Métodos Naturais Para Controlar o Apetite Já!
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9 Condimentos e Temperos que Ajudam a Perder Alguns Quilos
Nem sempre é necessário optar por uma dieta chata para a perda de peso. Usar os condimentos e os exercícios…
Os 10 Alimentos Mais Saudáveis para incluir na Dieta da Criança
A alimentação saudável é tão importante para os adultos como para as crianças. Incluir os alimentos mais saudáveis na dieta…
O que é Biohacking? 8 formas de Biohackear a si mesmo para uma melhor saúde
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Mel 100% Natural (Puro): 6 Benefícios Para a Saúde
Para os que desejam adoçar a sua dieta de forma saudável, o mel 100% puro é uma excelente opção. Devido à…
9 Alimentos que Ajudam a Combater a Hipertensão, AVC e Colesterol Alto
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6 Suplementos Naturais para Queimar Gordura e Emagrecer
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30 Alimentos que ajudam a Aumentar o Bumbum
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Cogumelo Coriolus Versicolor (Turkey Tail): Benefícios e Usos
Entre cerca de 720 espécies de cogumelos, o Coriolus versicolor de nome científico Trametes Versicolor, é uma espécie de fungo…