A Poeira da Casa Provoca Aumento de Peso: Dizem os Resultados Chocantes de um Estudo!
O pó existente na sua casa está fazendo você engordar, diz estudo! Eu sei que pode parecer rebuscado, mas aquelas pequenas…
Dieta e Nutrição
O guia para uma dieta saudável e equilibrada, evitar alergias e transtornos alimentares. Conselhos nutricionais para todos!
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8 Dietas da Moda que Realmente Funcionam
A dietas da moda são as opções alimentares mais usadas para perder peso. Normalmente prometem uma perda de peso rápida e outros…
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Para muitas mulheres, perder peso pode ser um desafio. No entanto, existem muitas dicas de emagrecimento que as pode ajudar…
Simbióticos: Para Que Servem + Benefícios na Saúde Intestinal
Embora o conhecimento sobre os benefícios associados aos probióticos tenha aumentado na última década, muitas pessoas ainda desconhecem os prebióticos…
Cogumelo Juba de Leão: 9 Benefícios para a Saúde
O cogumelo juba-de-leão contêm substâncias bioativas com vários efeitos benéficos no organismo, principalmente no cérebro, coração e intestino. Esta espécie…
10 Frutas com Baixo Índice Glicêmico que previnem a Diabetes
Vários estudos mostraram uma ligação entre as frutas e os legumes de baixo índice glicêmico com a redução da incidência…
A Diferença entre Prebióticos, Probióticos e Simbióticos (Atualizado)
Provavelmente já ouviu falar de probióticos, as bactérias amigáveis que colonizam o intestino apenas com a intenção de restabelecer ordem…
Stevia ou Açúcar: Qual a Mais Saudável? Conheça os Prós e os Contras
A stevia (ou estévia) é obtida a partir de uma planta, o que nos leva imediatamente a pensar que será…
Os 9 Melhores Suplementos De Proteína
Para quem pretende aumentar a massa muscular ou a energia durante o treino, a procura pelos melhores suplementos proteicos faz…
Ugli: 10 Benefícios para a Saúde + Nutrientes
Apesar da designação estranha, o ugli está se tornando um fruto cada vez mais popular devido aos seus benefícios na…
Alface Romana: 13 Benefícios Para a Saúde
Quem já comeu uma salada Caesar, provavelmente está familiarizado com a Alface Romana. Esta variedade de alface muito popular, tem benefícios para…
5 Vegetais Que Não devem ser Consumidos Crus
Apesar da facilidade em consumir os vegetais e os feijões crus, o ideal é cozinhá-los para destruir todas as toxinas…
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É Seguro Beber Chá Verde Durante a Gravidez?
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30 Alimentos para Melhorar a Memória e a Concentração
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Quantas Calorias Devemos Ingerir por Dia para Atingir e Manter o Peso Ideal?
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Goma Gelana: Aplicações, benefícios e efeitos secundários
Desde a sua descoberta há mais de três décadas, que a goma gelana se tornou um aditivo bastante comum nos…
Mecanismos do Refluxo de Ácido Gástrico
Quando comemos, os alimentos, os líquidos e a saliva movem-se do esófago para o estômago. O esfíncter esofágico inferior (LES),…
Diagnóstico da Doença do Refluxo Gastroesofágico
A azia ocasional é inofensiva. Cerca de 20% de todos os adultos terão azia pelo menos uma vez por mês.…
Obesidade e doença do Refluxo Gastroesofágico
A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) também conhecida como "refluxo ácido”, trata-se de uma doença crônica do sistema digestivo em…