Dióspiro (Caqui): Quem tem Diabetes pode consumir? Aumenta o Colesterol?

Aos interessados no assunto, como nutricionista posso esclarecer este assunto! Se as pessoas com diabetes ou colesterol elevado podem consumir esta fruta bastante saborosa.

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dióspiro o caqui Quem tem Diabetes pode consumir? Aumenta o Colesterol?

Relativamente ao fruto dióspiro, conhecido no Brasil como caqui, posso dizer que em relação a diabete o fruto pode se comer em quantidades moderadas. É um fato de que o dióspiro tem um nível elevado de frutose, mas como faz parte de um açúcar lento (de absorção lenta) e natural não faz mal se for consumido em quantidades moderadas.

Relativamente ao colesterol não há fruta nenhuma ao natural que contenha colesterol, portanto não aumenta o colesterol!

Em relação a vitaminas sim, o dióspiro é muito rico em vitamina A e vitamina C, tendo em conta que também tem disponíveis outras vitaminas menos ricas como a vitamina B .

Espero que tenha tirado algumas dúvidas!

» Dióspiro (Caqui)

Nota: Este conteúdo, desenvolvido com a colaboração de profissionais médicos licenciados e colaboradores externos, é de natureza geral e apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. Este Conteúdo não pretende substituir o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Consulte sempre o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado sobre a sua condição, procedimento ou tratamento, seja um medicamento prescrito, de venda livre, vitamina, suplemento ou alternativa à base de ervas.
Autores
Drª Caroline Vallinhos (Nutricionista Clínica e Estética - CRN-3 nº 37006)

Nutricionista Clínica e Estética - CRN-3 nº 37006

A Drª Caroline Vallinhos é graduada em ciências da nutrição pela Universidade de Guarulhos/SP. Possui 7 anos de experiência em Nutrição clínica e estética. Forte atuação em coaching de emagrecimento e qualidade de vida para pessoas em busca de melhoria alimentar e enfermos com necessidade de melhoria de quadro clínico.

Vasta experiência com consultoria para empresas do ramo alimentício, tais como grandes indústrias de alimentos, cozinhas experimentais e mercado de food service.

Com registro no Conselho Regional de Nutricionistas CRN-3 (Brasil) nº 37006

Também pode encontrar a Drª Caroline Vallinhos no Linkedin, Facebook: e Instagram.

Telefone: (11) 97670-1909 Atendimento em Guarulhos - SP (Região Jardim Maia)

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    Última atualização da página em 09/09/24