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Aprenda a Hidratar a sua Pele

Publicado em 03/05/2011. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 8 dezembro 2018

Hidratação da pele: A pele sofre agressões que podem ser minimizadas com alguns cuidados. Este Verão, para ter uma pele hidratada, faça o seu próprio creme hidratante.

Para ter uma pele hidratada, faça o seu creme em casa. Para isso só tem que seguir a receita que se segue. Vai ver que vale a pena!

Abaixo você tem um índice com todos os pontos que discutiremos neste artigo:

Ingredientes

  1. Duas gotas de óleo essencial de rosas
  2. 4 gotas de néroli (convém ser natural, pois hoje em dia existem muitas imitações)
  3. 7g de cera de abelhas
  4. 60 ml de óleo de amêndoas doces
  5. 30 ml de água destilada ou de rosas (30 ml)

Preparação

1. Coloque a cera de abelha e o óleo de amêndoas doces dentro duma tigela em banho-maria e deixe derreter mexendo sempre.

2. Quando esta estiver completamente derretida retire a tigela do lume e adicione lentamente a água destilada ou de rosas e vá mexendo sempre até arrefecer.

3. Quando este preparado estiver quase frio, adicione as gotas de óleo essencial e guarde em boiões previamente esterilizados.

Depois é só aplicar na sua pele quando achar conveniente e notar as diferenças.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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