Os 25 Benefícios Do Hissopo: Para Que Serve, Usos Medicinais e Culinários

O hissopo tem sido elogiado como planta medicinal durante séculos, mencionado na Bíblia como uma erva usada para limpar e purgar o organismo.

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Ainda hoje é amplamente utilizado por fitoterapeutas e todos aqueles que procuram formas naturais de tratamento.

É muitas vezes combinado com o marroio (Marrubium vulgare) para proporcionar uma cura poderosa e penetrante nos tecidos pulmonares.

23 Benefícios Do Hissopo (Hyssopus Officinalis) Para A Saúde

Também é usado para tratar o enfisema e purificar os pulmões, sendo um expectorante tão poderoso.

O hissopo não só remove todo o conteúdo do pulmão, como também alivia as membranas mucosas irritadas do sistema respiratório.

Além da saúde pulmonar e respiratória, a planta é usada para aliviar a ansiedade e estimular o foco.

O Que É o Hissopo?

O hissopo é uma planta herbácea, cientificamente conhecida como Hyssopus officinalis, extremamente procurada pelas suas potenciais aplicações médicas.

Nativo do sul da Europa e do Médio Oriente, o hissopo é um arbusto lenhoso que produz uma multidão de flores coloridas durante o verão.

A planta tem desfrutado de uma importância cultural, religiosa e social, em muitos períodos da história, incluindo a Grécia antiga e o Egito.

Pode ser consumida, e as folhas são geralmente usadas como erva aromática em muitas receitas.

Devido ao seu conteúdo rico em óleo essencial e aos vários ingredientes ativos, incluindo tuona, ácido rosmarínico, ácido cafeico, cineol e outros antioxidantes, a planta fornece uma série de efeitos calmantes e terapêuticos.

Benefícios do Hissopo para a saúde

Hyssopus Offinalis E Os Seus Usos Na Medicina E Culinária

A erva pode ser usada no tratamento de várias condições de saúde, incluindo eliminação de parasitas, alívio dos sintomas da síndrome pré-menstrual, redução da pressão arterial, entre outros:

  • Alivia condições respiratórias, como o resfriado comum, asma ou bronquite.
  • Elimina parasitas no trato gastrointestinal.
  • Melhora a circulação sanguínea, que melhora a oxigenação em todo o corpo.
  • Trata a dor muscular e a inflamação.
  • Antiespasmódico
  • Defende o corpo contra infecções.
  • Expectorante
  • Febrífugo
  • Atua na prevenção de doenças crônicas devido à presença de muitos antioxidantes.
  • Otimiza os processos de digestão.
  • Acalma os sintomas da síndrome pré-menstrual, como alterações de humor e cãibras.
  • Sudorífico
  • Reduz a ansiedade e age como calmante do estresse.
  • Tônico para o sistema nervoso
  • Estimulante
  • Aumenta a imunidade
  • Cicatrizante
  • Anti-reumático
  • Antisséptico
  • Emenagoga
  • Reduz a pressão arterial e proteger o organismo contra a aterosclerose e doenças cardíacas.
  • Funciona como diurético ajudando a acelerar o processo de desintoxicação no corpo.
  • Carminativo
  • Reduz a dor e o desconforto das picadas de insetos.
  • Diurético
  • Adstringente

É uma planta medicinal muito eficaz contra doenças resultantes de infecções virais, como tosse, resfriado, gripe, caxumba, amigdalite e dor de garganta, assim como bronquite, asma, eczema, dermatite e inflamação.

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Usos Do Hissopo

Ao longo da história, a planta foi usada de muitas formas, inclusive para fins culinários e medicinais.

Usos Culinários

As folhas frescas da planta podem ser usadas na culinária como uma erva.

As folhas secas da planta são geralmente incluídas em misturas de especiarias do Oriente Médio.

A erva, no seu estado seco, também pode ser usada na produção de alguns licores, como o chartreuse, um licor francês.

Usos Medicinais

Preparar as folhas e usá-las em chá pode ajudar em muitas condições respiratórias.

O óleo essencial extraído das folhas de hissopo pode ajudar no tratamento de condições da pele e inflamação nas articulações e músculos.

A infusão das folhas pode ser usada para ajudar a manter a boa saúde do coração.

As tinturas fortes usando as folhas da planta são capazes de tratar alguns problemas gastrointestinais.

Efeitos Colaterais

Chá De Hissopo

Existem claramente muitos benefícios associados ao uso desta erva tão poderosa; no entanto, existem também alguns efeitos colaterais, particularmente para as mulheres grávidas ou que estão em fase de amamentação.

Em alguns casos raros, o uso do óleo essencial de hissopo pode aumentar o risco de convulsões, principalmente em crianças, não sendo recomendada em pacientes mais jovens.

Tal como acontece com qualquer remédio de ervas, é sempre aconselhado falar com o médico antes de adicionar o hissopo à sua farmácia de saúde natural.

Conheça os Proveitos do Chá De Hissopo (Hyssopus officinalis)

Nota: Este conteúdo, desenvolvido com a colaboração de profissionais médicos licenciados e colaboradores externos, é de natureza geral e apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. Este Conteúdo não pretende substituir o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Consulte sempre o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado sobre a sua condição, procedimento ou tratamento, seja um medicamento prescrito, de venda livre, vitamina, suplemento ou alternativa à base de ervas.
Autores
Drª Caroline Vallinhos (Nutricionista Clínica e Estética - CRN-3 nº 37006)

Nutricionista Clínica e Estética - CRN-3 nº 37006

A Drª Caroline Vallinhos é graduada em ciências da nutrição pela Universidade de Guarulhos/SP. Possui 7 anos de experiência em Nutrição clínica e estética. Forte atuação em coaching de emagrecimento e qualidade de vida para pessoas em busca de melhoria alimentar e enfermos com necessidade de melhoria de quadro clínico.

Vasta experiência com consultoria para empresas do ramo alimentício, tais como grandes indústrias de alimentos, cozinhas experimentais e mercado de food service.

Com registro no Conselho Regional de Nutricionistas CRN-3 (Brasil) nº 37006

Também pode encontrar a Drª Caroline Vallinhos no Linkedin, Facebook: e Instagram.

Telefone: (11) 97670-1909 Atendimento em Guarulhos - SP (Região Jardim Maia)


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    Última atualização da página em 08/09/24