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Inalação Caseira para Gripe

Publicado em 18/11/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Inalação para gripe: Com a aproximação de uma época mais fria, normalmente nós temos a tendência de apanhar algumas doenças.

As mudanças de temperatura originam várias vezes uma pequena gripe que, por sua vez poderá levar a uma pneumonia, em casos mais graves.

 

Ninguém gosta de apanhar gripe, pois terá que andar com os lenços sempre atrás de si ou estão constantemente com aquela sensação que o nariz está a pingar.

Por outro lado, também origina arrepios. Para ajudá-lo a ultrapassar essa fase menos boa, nós aconselhamo-lo a fazer esta inalação para gripe caseira, a vapor, de óleo essencial.

Esta é uma forma fantástica de tratar a gripe e é muito fácil de confecionar. Aprenda já connosco!

Ingredientes

• 2 gotas de óleo essencial de alcarávia
• 2,5 litros de água
• 1 gota de óleo essencial de eucalipto
• 1 gota de óleo essencial de alfazema

Modo de preparação

1) Para preparar este remédio caseiro deverá colocar num recipiente 2,5 litros de água a ferver;
2) Acrescente os óleos essenciais de eucalipto, alcaravia e alfazema;
3) Coloque uma toalha limpa por cima da sua cabeça e comece a inalar o vapor;
4) Não faça isto mais do que 15 minutos

Esta inalação caseira para gripe é baseada em ervas que o ajudarão a livra-se do catarro e a desentupir o seu nariz, eliminando os vírus e bactérias presentes.

Deverá fazer a inalação duas vezes por dia até começar a sentir-se melhor. Vai verificar após 2 dias uma melhoria significativa que levará a cura total.

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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