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LIVRO – PURA VIDA

Publicado em 10/04/2010. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 8 dezembro 2018
LIVRO – PURA VIDA
David Simon e Deepak Chopra
Pergaminho
168 pags; 16, 00€

Busca da felicidade

“Vivemos num planeta que proporciona muitas dependências potenciais. (…) Este livro é o nosso contributo para reenquadrar o conflito que envolve a dependência e aumentar as suas oportunidades de uma paz duradoura”, escrevem os autores nas primeiras páginas de Pura Vida: Alimentar o Corpo, Libertar a Alma com o Método Chopra Center.
Estamos constantemente expostos à contaminação pelos mais diversos factores tóxicos: a poluição, o stress, a ansiedade, a sedentarismo, os maus hábitos alimentares, relacionais e de sono, entre muitos outros. Isto pode traduzir-se em diversas más condutas, desde o consumo excessivo de comida, de tabaco, de bebida, até ao jogo e a outras compulsões. Por estas razões, todos nós precisamos de “desintoxicar” a nossa vida a certa altura. E é esse o objectivo deste livro que, segundo os escritores, oferece as “melhores alternativas para suportar as dificuldades e desilusões da vida”. Tal passa por “trocar os seus hábitos potencialmente destrutivos por aqueles que celebram a vida”.

Sobre os autores

Deepak Chopra nasceu em Nova Deli e sempre quis ser escritor. Por influência do pai, cardiologista, seguiu Medicina. Estudou em Harvard, mas o seu trabalho ultrapassou as fronteiras da Medicina convencional, apostando numa redefinição dos conceitos de saúde e também das relações corpo/espírito. Hoje é internacionalmente reconhecido como um dos gurus das sensibilidades e da filosofia “New Age”. É autor de 25 livros, traduzidos em 35 línguas. Produziu também mais de uma centena de cassetes áudio e vídeo, incluindo cinco programas para a televisão pública dos Estados Unidos da América.
David Simon é um colaborador de longa data de Deepak Chopra. É co-autor de diversos dos seus livros e co-fundador e administrador do Centro Chopra.

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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