Massagem Abhyanga

Revisado por Equipe Editorial a 13 janeiro 2018

A massagem abhyanga é uma das técnicas mais usadas da massagem ayurvédica. A esteticista usa a palma das mãos e os antebraços para fazer movimentos circulares e espalhar o óleo aplicado previamente. Durante a sessão, são percorridos 107 marmas, pontos vitais próximos às articulações, músculos e gânglios linfáticos. O objetivo é promover um relaxamento, além de estimular a circulação sanguínea e o sistema imunológico do organismo.

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