O peso ideal da menina

Apesar de cada criança ter a sua própria genética e uma determinada tendência para aumentar mais ou menos de peso, existe uma tabela desenvolvida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que ajuda a acompanhar a evolução do peso das crianças.

Esta tabela indica qual o intervalo mais habitual de aumento de peso em meninas até aos 5 anos, ajudando assim a perceber qual o peso ideal da menina numa determinada idade.

Verificar o peso da menina e compará-lo com a tabela é algo que deve ser feito regularmente. Sempre que a criança está muito acima ou abaixo do peso ideal da menina, isso pode ser um indicador de algum problema de saúde ou de que algo está a prejudicar o seu crescimento normal.

Sempre que a menina está fora dos parâmetros que a OMS considera como normais é importante que seja acompanhada pelo pediatra.

A avaliação médica é determinante para determinar se a menina não está a aumentar de peso devido a questões genéticas, ou se existe algum problema que precisa de ser diagnosticado e solucionado.

Tabela da OMS para o Peso Ideal da Menina, de acordo com a idade

A tabela que vamos apresentar abaixo foi desenvolvida pela OMS e indica qual o peso ideal da menina em casa fase do seu crescimento.

Idade Peso
1 mês 3,200 Kg – 4,800 Kg
2 meses 4,00 Kg – 5,800 Kg
3 meses 4,600 Kg – 6,600 Kg
4 meses 5,200 Kg – 7,100 Kg
5 meses 5,600 Kg – 7,800 Kg
7 meses 6,200 Kg – 8,600 Kg
8 meses 6,400 g – 9,000 Kg
9 meses 6,600 Kg – 9,200 Kg
10 meses 6,800 Kg – 9,600 Kg
11 meses 7,000 Kg – 9,800 Kg
1 ano 7,200 kg – 10,200 kg
2 anos 9,200 kg – 13,000 kg
3 anos 11,000 kg – 15,800 kg
4 anos 12,500 kg – 18,500 kg
5 anos 14,000 kg – 21,500 kg

O aumento de peso da menina deve ser frequente. Quando os pais notam que o peso da criança não está a aumentar como suposto, ou até que a menina está a perder peso, devem consultar de imediato o seu pediatra.

Quando o peso estagna, ou quando há um retrocesso a esse nível, é necessário apurar quais os motivos que estão na origem do problema.

Curva de Percentis do peso, de acordo com o peso ideal da menina

A curva de Percentis é outra medida de avaliação do desenvolvimento das crianças, desenvolvida pela OMS.

Atualmente, a maioria dos pediatras usam a Curva de Percentis para verificar o peso ideal da menina.

Existem dois gráficos diferentes de curvas de percentis. Um é utilizado para determinar o peso ideal da menina entre os 0 e os 2 anos e o outro acompanha a evolução de peso entre os 0 e os 5 anos.

Depois dos 5 anos de idade continua a ser importante controlar a evolução do peso das meninas, sendo que se deve fazer o cálculo do índice de massa corporal (IMC) infantil.