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Óleo Caseiro e Nutritivo para Pele Seca: Amêndoa de Damasco e Óleo de Amêndoas Doces

Publicado em 07/09/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Tem a pele seca e não sabe por quê? A resposta é fácil: quando o tempo fica mais frio, a pele tende a ficar mais seca.

Muitas vezes isso revela que as pessoas não têm o cuidado necessário para hidratar a sua pele levando a uma pele ressequida.

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Uma pele seca deve ser hidratada todos os dias no mínimo duas vezes por dia. Porém, caso sinta necessidade de hidratar mais vezes, deve-o fazer.

Ao hidratar a sua pele está a contribuir para a reposição de água necessária para ter uma pele bonita.

Normalmente, as pessoas compram cremes, produtos hidratantes das farmácias.

Mas por que não optar por um óleo natural? Este poderá ajudar na recuperação da sua pele seca.

Os ótimos hidratantes possuem características únicas que conseguem reconstituir a pele seca rapidamente e os óleos são um bom exemplo disso.

Os óleos devem ser colocados após o banho e devem-se deixar secar por si próprios. Esta é uma garantia de que a pele absorve todo o óleo.

Se quer um óleo nutritivo para a sua pele, nós temos a solução. Aprenda a fazer um óleo caseiro nutritivo para pele seca baseado no damasco.

Óleo caseiro nutritivo para pele seca

Ingredientes:

250g de sementes de damasco
500ml de óleo de amêndoas doce

Modo de preparação:

1) Comece por colocar 250g de sementes de damasco num recipiente e com um pilão esmague atá obter o óleo de damasco;
2) De seguida, meta esse óleo num recipiente mais fundo e adicione 500ml de óleo de amêndoa doce;
3) Coloque o recipiente num local ensolarado durante duas semanas e vá utilizando o óleo diariamente;
4) Por fim, deve passar o óleo por todo o seu corpo, principalmente nas áreas mais secas tal como nos joelhos e nos cotovelos, mas sempre em massagens.

Para além de ajudar a hidratar a sua pele, o damasco tem uma propriedade que ajuda também a dormir melhor.

Este óleo caseiro nutritivo para pele seca deve ser conservado num local seco e tem a duração de 1 ano.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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