Óleo Essencial de Tangerina

Com uma história de milhares de anos na medicina tradicional chinesa, a tangerina, também conhecida como mandarina e mexerica, possui um dos mais doces e calmantes óleos essenciais dentre todos os cítricos. Porquê?

O óleo essencial de tangerina é muitas vezes usado em casos de acne, clarear a pele, reduzir insônias, na oleosidade da pele, cicatrizes e até mesmo sinais de envelhecimento e rugas.

Nota: é importante que o seu uso seja sempre realizado com acompanhamento especializado.

Possui outras propriedades que podem auxiliar no tratamento de problemas intestinais como a síndrome do intestino permeável, agindo como antisséptico, estimulando o sistema linfático e na liberação de gases.

Usos do óleo essencial de tangerina

Acne, estrias e cicatrizes

Por sua suavidade, a mandarina não irrita a pele e se valendo de sua ação anti-infecciosa, ajuda na prevenção de proliferação fúngica e bacteriana.

Se estiver procurando por uma maneira de se livrar de cicatrizes, você pode aplicar uma combinação do óleo essencial de mandarina com algum óleo neutro diretamente na cicatriz ou tentar uma mistura com uma gota de óleo de lavanda, mandarina e néroli, tudo isso adicionado com um pouco de óleo de amêndoas. (1)

Alívio da dor, ansiedade e náuseas

O composto pode muito bem ser um dos melhores óleos para ansiedade e náusea.

Um estudo, publicado no Complementary Therapies in Medicine, verificou o uso e efetividade de óleos essenciais contra a dor, náuseas e ansiedade.

O estudo baseou-se em dez hospitais, localizados em Minnesota e em Wisconsin (EUA), que abriram suas portas para o estudo da aromaterapia em seus pacientes.

O resultado foi fantástico, mostrando uma mudança no registo de dor, ansiedade e náuseas por parte dos pacientes.

Houveram 10.262 entradas nestes hospitais durante o prazo do estudo, onde as enfermeiras fizeram uso da aromaterapia como parte do cuidado padrão ao paciente.

Foram utilizados vários compostos, e enquanto cada um tem seu ponto forte, o resultado final foi positivo, demonstrando que o óleo essencial de mexerica promoveu uma melhora no bem estar dos pacientes. (2)

Então, se você estiver procurando um jeito de se livrar da náusea através da aromaterapia, use o óleo de mandarina.

Alivia a dor

Estudos foram conduzidos, demonstrando que óleos de plantas naturais, como o óleo de tangerina, são fontes de moléculas que podem desenvolver novos analgésicos e produzir benefícios quando utilizados para reduzir a dor.

Perceberam-se melhora em dores pungentes e pulsantes, devido a seus possíveis efeitos no sistema nervoso central.

Neste estudo, foi obtido e purificado o composto a partir da casca da fruta. Notou-se que este óleo purificado teve efeito similar a outro tipo de molécula conhecida, capaz de bloquear a dor.

Os terpenes, que são compostos encontrados no composto, podem ser utilizados para criar medicamentos contra a dor. (3)

Afasta bactérias

Estudos foram conduzidos para avaliar seu efeito antimicrobiano contra a bactéria Listeria innocua e o impacto na cor e textura de amostras de vagens.

Neste estudo, uma “camada de formulação bioativa, baseada em chitosan modificada, contendo uma nanoemulsão de 0,05% de óleo essencial de tangerina foi testada em combinação com radiação-gama, UV-C e tratamento de água ozonizada, tendo os resultados, em termos de atividade microbiana, mudanças de cor e textura, sido avaliados durante um período de 14 dias de armazenamento”. (4)

Este tratamento mostrou resultados positivos na redução microbiana. Também ajudou a prevenir a perda de textura e coloração na comida durante o armazenamento, o que pode ser uma maneira mais saudável para preservar alimentos, de acordo com as descobertas publicadas no International Journal of Food Microbiology.

Óleo de Mandarina x Óleo essencial de Tangerina

Embora muitas pessoas (a maioria) se refiram ao óleo essencial de mandarina ou tangerina como a mesma coisa, eles são diferentes. Apesar de terem praticamente as mesmas qualidades, existem pequenas diferenças, como poderá ver lendo a lista a seguir: (6)

• Tanto a mandarina quanto a tangerina são frutas cítricas originárias do sudeste da China.
• A tangerina, tal como a clementina são na verdade um tipo (variedade) de mandarina.
• O gosto delas é muito similar.
• Geralmente se refere ao óleo de mandarina como óleo de tangerina.
• A tangerina tem a casca mais escura, num tom laranja avermelhado.
• As mandarinas possuem a casca mais clara, na cor de laranja mais suave.
• A casca da tangerina é mais grossa e cheia de calombos.
• A casca da mandarina é mais suave e fina, sendo mais fácil de descascar.
• Elas são membros da mesma família de frutos cítricos, a Rutaceae.
• A palavra mandarina, apesar de se referir à língua chinesa, não é originária da mesma.
• Já a palavra tangerina é proveniente do porto de Tânger, em Marrocos.

O composto de ambas é usado para o mesmo fim: aromaterapia para problemas digestivos, cuidados da pele, ansiedade, estresse, etc. As precauções no seu uso como óleo essencial são também as mesmas.

O mercado vende o composto de tangerina como se fosse mandarina, devido às suas idênticas propriedades medicinais. Dai também elaborarmos a matéria sobre ambas, tal como na Wikipédia onde também são referidas como a mesma fruta, apesar de não o serem.

História do óleo essencial de mandarina e fatos interessantes

Com a sua coloração de laranja dourado e esverdeado, o composto já existe há muito tempo e pode ser encontrado em vários produtos, desde colônias e cosméticos até em remédios alternativos. Ele é empregado para adicionar sabor em doces, bebidas gaseificadas, licores, chicletes e sorvetes.

O composto é obtido a partir da casca exterior, extraído a frio. Exceto quando se visa extrair o óleo essencial Petitgrain de tangerina, onde o processo que utiliza as folhas e galhos é feito através da destilação por vapor.

A mandarina pode ser muito efetiva quando misturada com outros florais, como rosa, jasmim, camomila e gerânio. Adicionalmente, é ótimo quando misturado com outros óleos cítricos como bergamota, toranja e limão.

Ele também cria um aroma único com cheiros apimentados, como quando misturado com cravo ou pimenta preta.

A árvore da tangerina pode chegar a quase 8 metros de altura, possuindo espinhos e galhos alongados. As folhas são achatadas e de forma oval, se afinando da base larga até a ponta, possuindo minúsculos dentes arredondados e ramificações levemente protuberantes.

A mandarina é nativa do sudeste asiático e das Filipinas, sendo cultivada com maior abundância no Japão, sul da China, Índia e índias orientais.

Ela se tornou conhecida no mundo através de duas variedades do Cantão (China), que foram levadas à Inglaterra em 1805. Elas, eventualmente, foram cultivadas pela região adjacente ao mar Mediterrâneo e se estabeleceram muito bem na Itália por volta de 1850.

Nessa época, as mandarinas já eram plantadas em Nova Orleans, depois na Flórida e mais tarde na Califórnia.

Comercialmente, as mandarinas foram mais desenvolvidas no Alabama, Flórida e Mississippi. Mas também foram produzidas por pequenos produtores no Texas, Georgia e Califórnia. Contudo, a mandarina ainda é muito popular no Oriente, Coorg e Índia, sendo o último o mais famoso por suas frutas.

Apesar das tangerinas tolerarem o clima frio melhor do que a laranja comum, ainda não crescem tão bem nestes ambientes. (7)

Como juntar o óleo essencial de mandarina com outros óleos

Sabemos até agora que o óleo é excelente para tratar a acne, cicatrizes e estrias. Antes de prosseguir para uma receita, vamos conhecer melhor o lugar dele, no mundo da aromaterapia.

Os óleos são classificados em três níveis olfativos por suas notas, podendo ser: alta, média ou de base, dependendo da sua volatilidade. Apesar de cada óleo tipicamente ter componentes dos três tipos, pode ser categorizado por qual aroma é o mais dominante.

O óleo de bergamota é conhecido por sua nota alta, enquanto o de mandarina possui uma nota média. Já o composto do franquincenso ou olíbano, possui uma nota de base, não confunda isto com um óleo de base neutra.

Quando for misturar, é melhor escolher óleos de cada categoria, para criar o aroma perfeito.

Uma vez que os óleos de nota média não evaporam tão rapidamente quanto os de nota alta, isso os põe no foco central do mix.

Além do composto de mandarina, também são considerados óleos de nota média o de manjerona, alecrim, néroli e gengibre.

Contudo, nem todos eles funcionam bem juntos. Existe certa arte quando ao se juntar os óleos, então, pratique, teste e veja qual aroma consegue fazer antes de fazer uso extenso.  (8)

Receitas com óleo essencial de mandarina

Sérum de óleo de mandarina e rosa mosqueta contra acne, estrias e cicatrizes

Ingredientes:

• 10 gotas de óleo essencial de mandarina.
• 6 gotas de óleo de olíbano.
• 6 gotas de óleo da árvore do chá.
• 3 gotas de óleo de bergamota.
• 30 ml de óleo de rosa mosqueta.
• 60 ml de óleo de jojoba.
• Um pequeno frasco com válvula bico de pato (de 120 a 200 ml)

Instruções:

1. Misture todos, menos o de rosa mosqueta e o de jojoba, diretamente no frasco.
2. Adicione o composto de rosa mosqueta e o composto de jojoba.
3. Sacuda bem até ficar tudo bem misturado.
4. Massageie a pele afetada com algumas borrifadas, duas vezes ao dia.
5. Guarde em um local fresco e seco, longe do sol.

Aqui estão mais algumas receitas com o óleo essencial de tangerina para você testar:

Óleo de Massagem Natural: relaxa a mente, corpo e ajuda a dormir

Embora existam centenas de óleos de massagem pré-misturados disponíveis no mercado que oferecem uma ampla gama de efeitos pretendidos, pode ser uma experiência emocionante e bastante gratificante poder fazer o seu próprio óleo de massagem caseiro!

Ingredientes:

– 1 a 2 gotas de óleo de mandarina.
– 12 a 14 gotas de lavanda.
– 6 a 7 gotas de valeriana.
– 3 a 4 gotas de sândalo.
– 2 a 3 gotas de hibisco.
– Um frasco de 5 a 10 ml.
– Adicione o óleo de semente de uva como base para preencher o frasco.

Instruções:

1. Misture todos os óleos num recipiente.
2. Mexa até ficar tudo bem misturado.
3. Use algumas gotas para massagear as têmporas, atrás das orelhas, a parte interna dos pulsos e a sola dos pés mais ou menos 10 minutos antes de dormir.
4. Repita o processo sempre que achar necessário.

Receita para perfume com óleos essenciais (cheiro de frutas)

Ingredientes:

• 2 gotas de óleo de laranja doce
• 3 gotas de mandarina
• 3 gotas de néroli
• 2 gotas de cedro atlas
• Frasco de 5 ml
• Adicione o óleo de sua preferência como base para preencher o frasco.

Instruções:

1. Junte todos os óleos essenciais no frasco e misture.
2. Coloque seu óleo base, podendo ser óleo de coco, semente de uva, amêndoa ou qualquer um de sua preferência.
3. Tampe e misture bem.
4. Passe nos pulsos e atrás das orelhas sempre que quiser ter um aroma fresco de frutas.

A palavra “perfume” ou “parfum” existente no rótulo dos Perfumes representa uma mistura não revelada de vários produtos químicos e ingredientes utilizados como dispersantes da fragrância tais como o Ftalato de dietila (éster dietílico do ácido ftálico) e outras misturas de fragrâncias que têm sido associadas a alergias, asma, dermatite, dores de cabeça, desconforto respiratório e potenciais efeitos colaterais sobre o sistema reprodutivo.

Basicamente, as empresas podem criar uma “mistura tóxica de ingredientes”, rotulá-la como fragrância e não têm de divulgar que ingredientes usam, pois é considerado um segredo comercial.

Eu nunca fui capaz de usar perfumes convencionais, e ter uma filha levou-me a procurar alternativas naturais aos produtos de beleza tóxicos.

Na idade da adolescência, ela já quer pintar as unhas e usar a minha maquiagem. Ahhhh …. Criar perfumes não-tóxicos e 100% Naturais tornou-se uma aventura divertida para nós as duas!

Riscos do óleo essencial de tangerina

O óleo essencial de tangerina é suave e parece ser seguro e atóxico. Contudo, se estiver grávida, for epilético, tiver problemas hepáticos, câncer ou outra condição médica, se certifique de utilizar óleos essenciais seguindo as recomendações de um aromaterapeuta qualificado e sempre falar antes com seu médico.

Sempre é bom ter cuidado quando for usar este óleo essencial com crianças e idosos. Tenha cuidado se for sair ao sol. O óleo de mandarina pode aumentar o risco de danos solares na pele.

Conheça também os Usos do Óleo Essencial de Cardamomo

Nota: Este conteúdo, desenvolvido com a colaboração de profissionais médicos licenciados e colaboradores externos, é de natureza geral e apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. Este Conteúdo não pretende substituir o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Consulte sempre o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado sobre a sua condição, procedimento ou tratamento, seja um medicamento prescrito, de venda livre, vitamina, suplemento ou alternativa à base de ervas.

Autores

Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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