Galanga: 16 usos do Rizoma
Galanga é um rizoma semelhante ao gengibre e açafrão-da-terra, mas tem algumas propriedades únicas que deve conhecer antes de adicioná-la…
Guias Educativos
Amilase: Os 8 Benefícios Notáveis da Enzima Metabólica
É extremamente importante a presença de amilase no organismo. Embora a maioria das pessoas não conheça os benefícios que a…
Farro: 5 Benefícios Nutricionais do Cereal
O Farro é um alimento extremamente importante em muitas regiões do mundo. A popularidade do cereal cresceu nos últimos anos.…
Vegetais Solanaceae
Embora as hortícolas Solanaceae sejam completamente saudáveis para muitas pessoas, são uma família de legumes que podem representar um alérgeno perigoso…
Infecção Vaginal (Candidíase) Durante a Gravidez: Causas e Tratamentos
Desenvolver candidíase durante a gravidez não é uma situação incomum para muitas mães. Como qualquer infecção durante esse momento delicado…
Gravidez Geriátrica: Definição e Riscos
A expressão gravidez geriátrica traz muitas vezes consigo a imagem de uma avó tendo um bebê. Mas, na realidade, esse…
Neuropatia Diabética: Trate a Lesão dos Nervos com 11 Remédios Naturais
A neuropatia diabética é um tipo de dano nervoso que os diabéticos sentem principalmente nas pernas e nos pés. Proteja os…
Uva Vermelha: Benefícios e Informação Nutricional
A uva vermelha é, indiscutivelmente, a uva mais famosa e popular do mundo. Além de serem versáteis e deliciosas, elas…
Chá De Açafrão: 7 Benefícios e Como Fazer
O chá de açafrão é um chá floral exótico com alguns benefícios impressionantes para a saúde, embora tenha um preço bem elevado! O…
13 Benefícios do Óleo de Vitamina E
A vitamina E não é uma única vitamina, mas sim um grupo de vitaminas lipossolúveis com efeitos antioxidantes. Os antioxidantes combatem…
Chá De Pimenta Caiena: 10 Benefícios, Usos e Como Preparar
Beber chá de pimenta caiena pode soar como tortura para alguns, no entanto fornece muitos benefícios incríveis para a saúde! O Que É o…
14 Benefícios e Usos do Chá De Gynostemma (Chá De Jiaogulan)
Consumir o chá de gynostemma é uma excelente forma de melhorar a saúde em geral. No entanto, antes de incluí-la na…
Como Fazer o Chá De Cavalinha + 17 Usos na Saúde
Beber chá de cavalinha é uma excelente oportunidade de desintoxicar o corpo e fortalecer os ossos. No entanto, existem alguns efeitos colaterais a…
Chá De Borragem: 12 Benefícios na Saúde e no Alivio do Estresse
Beber chá de borragem é uma prática comum na Europa há séculos. Preparar um chá a partir desta erva pode ter benefícios…
Chá De Cravo: Os 8 Benefícios deste Botão Mágico + Efeitos Colaterais
Beber chá de cravo é uma forma revigorante e deliciosa de aumentar a ingestão de nutrientes e, tratar naturalmente, algumas condições de saúde.…
Chá De Jujuba: O que é, Como Fazer, Benefícios, Efeitos Colaterais
O chá de jujuba é um remédio tradicional com mais de 4.000 anos. Ainda hoje continua a ser uma bebida extremamente valiosa para a…
Chá De Hissopo (Hyssopus officinalis): 8 Benefícios Essenciais em Qualquer Lar
O chá de Hissopo é usado desde a antiguidade para tratar infecções do sistema respiratório, principalmente quando existe excesso de…
6 Diferentes Variedades de Cenoura
Para os que pretendem experimentar diferentes variedades de cenoura, existem muitas opções para escolher, e ainda que muitas delas compartilhem…
Folhas de Cenoura: Composição Nutricional e Benefícios Para a Saúde
A maioria das pessoas corta as folhas da cenoura e as descarta, porém, estes vegetais podem ser usados de muitas…
Cenoura Preta: O que é, Usos, Benefícios, Efeitos colaterais
Muitas pessoas nunca viram ou comeram uma cenoura preta, porém, essa variedade da raiz é bastante comum em outras partes…
Óleos Essenciais para Aliviar Gripes
O aparecimento de uma gripe implica a adoção de cuidados específicos para o tratamento eficaz da mesma. Entre os vários…
Óleos Essenciais Para o Tratamento do Herpes Zoster: O Que Dizem os Especialistas
Quase toda a gente experiencia catapora (varicela), ou é vacinado contra ela durante a infância. No entanto, só porque já…
3 Óleos Essenciais Para Alívio dos Sintomas da Asma
Ao ferver ou esmagar certas plantas é possível retirar delas óleos repletos de propriedades medicinais e aromáticas. Estes óleos podem…
6 Óleos Essenciais Para Aliviar os Sintomas da Menopausa
A menopausa constitui uma etapa importante na vida de muitas mulheres. Não só representa o fim da menstruação, como também…
Alergia a Amêndoa: Sintomas e Tratamento
A alergia a amêndoas pode causar uma aflição inconveniente, além de potencialmente perigosa. Desta forma, é extremamente importante conhecer os…
Alho granulado: Conheça 4 Benefícios, 5 Substitutos e Como Fazer
Provavelmente nunca pensou em adicionar o alho granulado desidratado na sua dieta. No entanto, saiba que é uma forma simples…
Arroz Integral Germinado: Conheça os Nutrientes, Benefícios e Como Germinar
Se ainda não adicionou o arroz integral germinado na sua dieta, saiba que está a perder a chance de receber…
Leite de Aveia: Como Fazer, Benefícios e Informação Nutricional
Em algumas regiões do mundo, o leite de aveia é considerado uma das melhores bebidas de inverno, além de também…
Leite em Pó: Informação Nutricional e Formas de Uso
Caso ainda não tenha consumido leite em pó, saiba que se trata de uma benéfica e valiosa versão do leite normal,…
Como Fazer Queijo Cottage Caseiro?
Para muitas pessoas, aprender a fazer o queijo Cottage de forma caseira, torna mais fácil a preparação dos seus pratos…
Leite de Coco Vs Água de Coco: Quais São as Diferenças?
São muitas as pessoas que desconhecem a diferença entre o leite de coco e a água de coco. E, ainda…
Uva Preta: O que é, Composição Nutricional, Benefícios, Como Armazenar
A adição de uva preta na sua dieta é uma forma simples e deliciosa de beneficiar de um impulso extremamente…
Os Óleos Essenciais Tratam a Neuropatia em Pessoas com Diabetes?
1. A neuropatia provoca danos nos nervos, o que pode causar dor, dormência e formigamento nas áreas afetadas. 2. O óleo essencial de…
Alho dos Ursos (Allium Ursinum): Usos e Benefícios Para a saúde
Se nunca cozinhou com o alho dos ursos (alho selvagem), saiba que está a perder um elemento extremamente delicioso que…
Coalhada: Benefícios Para a Saúde e Como Fazer?
Embora a maioria das pessoas pense no leite azedo ou coalhado como algo que faz mal à saúde, isso não…
Óleos Essenciais Para Varizes: Será Que Funcionam?
Antes de iniciar a leitura, é preciso compreender os 3 fatos descritos abaixo: 1. Não existem pesquisas científicas que demonstrem…
Leite de Arroz: Composição Nutricional, Calorias e Benefícios para a Saúde
A maioria dos veganos já tem alguma experiência e aproximação com o leite de arroz, no entanto, ainda são muitas…
4 Óleos Essenciais Para Aliviar Sintomas de Queimação da Azia
Antes de iniciar a leitura perceba os 3 pontos descritos abaixo: 1. Embora sejam necessárias mais pesquisas, algumas evidências sugerem…
Óleos Essenciais para Bebês: 7 Opções Seguras e Seus Usos
Existem algumas modas de saúde que vêm e vão, mas os óleos essenciais têm sido usados de forma confiável e…
Óleos Essenciais Para Tratar Dor e Infecção de Ouvido: Conheça os Fatos
Antes de seguirmos com a matéria é preciso entender os 3 pontos seguintes: 1. Os óleos essenciais com propriedades antimicrobianas…