Este artigo pretende responder a todas as dúvidas comuns (e outras!) relacionadas com o período de recuperação e pós-operatório da mamoplastia de aumento.
Não se preocupe desnecessariamente com sensações estranhas, formato de peito estranho e sentimentos confusos após o aumento dos seios.
Descubra o que é normal e o que requer conselho ou ajuda médica.
Cuidados pós-operatórios após o aumento dos seios
As diretrizes indicadas a seguir têm como objetivo ajudar todas as mulheres que vão ser submetidas a uma mamoplastia de aumento.
1 – Combine com um amigo ou membro da família para ir buscá-la e ficar com você nas primeiras 24 a 48 horas – para ajudá-la a se instalar em casa.
2 – Cada mulher recupera dos anestésicos de forma diferente.
Algumas pessoas não sentem efeitos colaterais, enquanto outras são mais afetadas, sentindo-se cansadas e até mesmo doentes nos primeiros dois dias.
3 – Coma pequenas e leves refeições ao longo do dia para minimizar o mal estar.
Se necessário, corte os alimentos em pequenos pedaços para facilitar a mastigação e digestão.
Os alimentos salgados podem contribuir para a retenção de líquidos e o inchaço, devendo ser limitados nos primeiros 7 a 10 dias.
Para evitar a prisão de ventre, coma muitos legumes frescos e frutas secas. No geral, tente seguir uma dieta balanceada para garantir que o corpo recebe todos os nutrientes importantes que necessita no período pós-operatório imediato.
4 – Beba muitos líquidos sob a forma de água e sumos frescos, nos primeiros dias após a cirurgia.
Evite cafeína e bebidas carbonatadas nos primeiros dias.
Os produtos lácteos nas primeiras 72 horas após a cirurgia podem perturbar o estômago e fazer com que a paciente se sinta doente e, portanto, seria sensato manter o seu consumo reduzido.
5 – Use roupas largas e com botões ou fecho, que não precisem ser puxadas pela cabeça.
6 – Descanse o máximo possível depois de voltar para casa.
Embora a paciente possa caminhar e fazer tarefas leves, deve evitar alongamentos ou levantamentos excessivos durante os primeiros 7 a 10 dias.
Após a semanas a paciente pode iniciar trabalhos e exercícios leves nos membros inferiores.
Exercícios de braços e natação podem começar apenas depois de quatro a seis semanas. Quando se exercitar tente usar sempre um bom sutiã esportivo.
7 – A condução é permitida após 1 semana (não permitida antes disso, principalmente devido à irritação do cinto de segurança sobre o peito).
8 – A atividade sexual envolvendo os seios pode ser iniciada após 4 semanas, embora seja recomendada delicadeza nesta fase.
O toque mais vigoroso só pode ser iniciado após 2 meses. Em geral, use o bom senso! Se dói, então não faça!
9 – Embora a maioria das mulheres apresente dor leve a moderada, em alguns casos a recuperação da mamoplastia de aumento pode ser bastante dolorosa.
A primeira semana é geralmente a pior, diminui gradualmente após esse período.
Por vezes a dor pode estar limitada principalmente a um lado.
Isso não deve alarmá-la, pois o processo de cura pode ocorrer de maneira diferente em cada seio.
Se sentir dores, tome um ou dois comprimidos para aliviar a dor (como o paracetamol ou medicamentos anti-inflamatórios prescritos pelo médico), conforme necessário, até 4 horas.
Se a dor não diminuir ou for insuportável, entre em contato com o consultório ou hospital para obter orientação.
10 – Continue a evitar fumar e beber álcool durante a primeira semana após a cirurgia. Não permita também que fumem na sua presença.
11 – Os seios ficarão ligeiramente inchados e por vezes machucados no pós-operatório.
Por vezes, o inchaço pode ser ligeiramente diferente entre as duas mamas. Isto é normal. No entanto, se ocorrer uma diferença súbita entre os dois lados, entre em contato com o cirurgião plástico.
12 – Após a mamoplastia de aumento, os seios podem parecer muito altos. Não se preocupe, pois é uma situação normal.
Durante os primeiros dois meses de pós-operatório, os implantes baixarão gradualmente e se estabilizarão dos efeitos da gravidade para uma posição mais natural.
Não se assuste se um lado se estabilizar mais rápido que o outro, pois isso às vezes ocorre. (Abaixo falamos mais sobre o assunto).
13 – É importante que se lembre de seguir o curso de cinco dias de antibióticos (quando prescrito) para o pós operatório.
Se, no entanto, sentir-se doente nos primeiros dias, interrompa os antibióticos. O uso de antibióticos após a cirurgia é apenas uma medida preventiva.
14 – Se for o caso, a paciente pode recomeçar a toma da medicação que toma normalmente (por exemplo, comprimidos para a pressão alta) assim que puder beber, a menos que tenha sido especificamente instruída a não fazê-lo.
15 – Após a cirurgia, será colocado um curativo branco na metade inferior dos seios
Nos primeiros dias a paciente pode banhar-se até à cintura e usar água para lavar a área acima deste ponto. Se o curativo descascar nas laterais, substitua-o aplicando um pequeno adesivo sobre essa área.
16 – Após uma semana, o curativo será removido e a ferida será inspecionada e limpa.
Não existem pontos para remover, pois são internos e dissolúveis.
Pode formar-se uma crosta leve na linha da sutura, mas, por favor, não mexa nessa crosta!
Após a remoção do curativo, a mulher pode finalmente tomar o banho de duche merecido (não deve tomar banho de banheira).
Lembre-se de secar a ferida com uma toalha limpa, e não esfregue a ferida.
O banho de imersão apenas está permitido após duas semanas.
Embora internos, os pontos levam cerca de seis a oito semanas para se dissolver. Antes disso, se os pontos forem visíveis, não os puxe.
17 – É importante que a paciente use o sutiã pós cirúrgico dia e noite durante uma semana.
Durante esse período, a mulher deve tentar dormir de costas ou de lado e evitar dormir de bruços – o que poderia pressionar diretamente os seios.
Os sutiãs com aro apenas podem ser usados após 8 semanas.
A massagem local na cicatriz geralmente pode ser iniciada após 4 semanas. Use cremes para loção corporal normais para facilitar essa ação, mas evite as preparações que contenham vitamina E, a menos que seja especificamente instruída afazê-lo.
Por vezes o médico fornece algumas folhas de gel de silicone, ou BioOil (ambos redutores de cicatrizes) que podem ser usados para melhorar a qualidade e aparência das cicatrizes resultantes.
18 – A sensibilidade nos mamilos e na pele da metade inferior da mama normalmente ficam reduzidas após a cirurgia.
Por vezes, embora raramente, acontece o oposto, a área torna-se hipersensível, ou fica presente uma sensação de queimação.
Seja qual for o caso, este sintoma ocorre devido ao trauma nervoso provocado pela cirurgia.
Geralmente a sensibilidade original é recuperada, embora possa levar até dois anos para que isso ocorra.
Nos primeiros meses de pós-operatório, é extremamente comum as pacientes experimentarem dores intermitentes, breves e do tipo filmagem, em todo o seio.
O sintoma ocorre devido à regeneração do nervo, não havendo necessidade de alarme.
Sintomas que não são normais após a mamoplastia de aumento
O aumento de mama é um procedimento cada vez mais popular – e as taxas de satisfação são extremamente altas.
A maioria das mulheres que realiza o procedimento fica absolutamente satisfeita com os resultados.
No entanto, depois do procedimento, pode ser difícil em alguns casos saber o que é normal ou não no processo de cicatrização e o que pode indicar problemas.
Para ajudá-la, descrevemos algumas situações comuns que os pacientes experimentam após o procedimento.
Apenas uma ressalva antes de continuar a ler: fale com o seu médico se vir ou sentir alguma coisa que lhe diga respeito – pois não existe substituto a uma observação pessoal.
Peito muito apertado, parecendo que pode romper ou rebentar
Leva algum tempo para os músculos, tecido mamário e pele se ajustarem aos implantes.
Até que estes tecidos cicatrizem o suficiente, é normal a mulher sentir alguma tensão (possivelmente intensa) na região do peito, principalmente quando os implantes são colocados sob o músculo.
O inchaço pós-operatório normal, com um pico de 3 a 5 dias após a cirurgia, amplifica ainda ainda mais essa sensação de pressão torácica.
Algumas mulheres relatam também que sentem os seios ingurgitados (sensíveis, pesados e inflamados).
Quanto tempo dura?
O desconforto mais intenso dissipa-se nas primeiras duas a três semanas após a cirurgia; no entanto, a paciente pode sentir leves sensações de rigidez e tensão nos músculos do peito durante um mês ou mais.
A maior parte do inchaço deve diminuir em cerca de três semanas, embora possa persistir algum inchaço ligeiro que dure até cerca de três meses.
Passados 3 meses, os seios estarão bem próximos da sua forma e aparência finais, embora as cicatrizes continuem a desaparecer durante os vários meses.
Quando contactar o cirurgião plástico?
Se o inchaço parecer grave, especialmente de um lado, ou se a sensação de ingurgitamento for acompanhada de febre e os seios estiverem muito quentes ao toque, entre em contato com o médico imediatamente – estes são sinais de sangramento e infecção, respectivamente.
Os meus peitos parecem torpedos e os mamilos não estão iguais
Existe uma razão pela qual os cirurgiões mais experientes prefiram usar apenas fotos “após” o aumento de mama realizadas pelo menos 3 meses após a cirurgia no seus portefólio de cirurgias.
Demora sempre algum tempo para que as mamas “caiam e fiquem” ou se acomodem na sua posição final e as cicatrizes desapareçam.
Inicialmente, os novos seios podem ficar anormalmente altos no peito, podendo ter uma forma de “torpedo” gritante.
Durante as primeiras semanas de recuperação, é normal um dos seios parecer maior que o outro, e um parecer mais baixo que o outro.
A paciente pode (e deve) até perguntar ao cirurgião plástico se cometeu algum erro – as chances são de que a resposta seja não – os seios apenas precisam de mais tempo para cicatrizar.
Estas, são todas ocorrências normais após a mamoplastia de aumento.
Quanto tempo isso dura?
Novamente, o corpo precisa de tempo para se ajustar aos implantes.
O inchaço pós-operatório também pode contribuir para alguma assimetria, já que o inchaço pode diminuir mais cedo em um seio do que no outro.
Normalmente, após 3 meses é quando os seios estarão bem próximos da sua forma e aparência finais, embora as cicatrizes continuem a desaparecer durante vários meses.
Quando contactar o cirurgião plástico?
Se, após 3 meses, um ou ambos os seios ainda parecerem deformados, houver assimetria significativa, ou um seio parecer estranhamente difícil ao toque, consulte o cirurgião plástico.
Estes sintomas indicam uma possível contratura capsular.
Quando a paciente continua insatisfeita com os resultados 6 a 12 meses após o procedimento, talvez seja necessário realizar uma segunda cirurgia (de revisão).
Estou me sentindo deprimida com isto tudo
Se perguntar a alguma mulher que passou pelo procedimento se ela está feliz com o resultado, provavelmente ouvirá: “SIM! Mas existiram alguns dias menos bons no começo … ”
Com tanta ênfase nos aspectos físicos do aumento dos seios, é fácil esquecer que a recuperação também tem um lado emocional.
Na verdade, é extremamente comum que as pacientes passem por um breve período de depressão leve após qualquer cirurgia, incluindo esta.
As “tristezas” pós-operatórias passam depois de algumas semanas, geralmente depois da paciente voltar à rotina normal e perceber que seios ficam melhores dia após dia.
Porque ocorre? Existem várias causas possíveis, desde a anestesia, aos analgésicos, até à ruptura que qualquer cirurgia e recuperação inevitavelmente fazem na rotina do paciente.
Acrescente a isso um período de 1 a 3 meses em que os seios podem parecer estranhos antes de se estabelecerem numa posição mais natural, originando sentimentos temporários de dúvida.
Quanto tempo dura esta “depressão”?
O importante aqui é ser paciente.
As “depressões” pós-operatórias passam quase sempre depois de algumas semanas, quando a paciente retorna à sua rotina normal, o inchaço e a rigidez pós-operatórios diminuem, e a mulher percebe que os seios ficam melhores a cada dia.
Quando contactar o cirurgião plástico?
Quando a mulher se sente gravemente deprimida, deve consultar um profissional qualificado.
Nos casos em que persiste a infelicidade com os resultados da cirurgia muitos meses após a cirurgia, é hora de visitar o cirurgião plástico.
Dores nos mamilos
Com todas as terminações nervosas a curarem após a cirurgia, é totalmente normal a mulher sentir dores agudas, mas de curta duração nos seus seios, principalmente nos mamilos.
Outras sensações e dores estranhas, ainda que normais, durante as primeiras semanas podem incluir espasmos musculares no peito e dor nas costas (geralmente decorrentes de uma mudança da posição normal de dormir ou de curvar os ombros para proteger o peito dolorido).
Quanto tempo duram as dores nos mamilos?
Os espasmos musculares intermitentes após a mamoplastia de aumento podem durar até três ou quatro semanas, até que o músculo peitoral esteja completamente ajustado para ter um implante abaixo dele.
As dores dos mamilos podem durar até 6 meses ou mais, embora a mulher note que elas se tornam menos frequentes e menos intensas à medida que o tempo passa.
Quando devo contactar o cirurgião plástico?
Embora seja esperado um leve desconforto nas primeiras duas ou três semanas, a dor ou desconforto grave ou persistente que atrapalha a capacidade da paciente dormir ou realizar atividades normais permitidas precisa de atenção: ligue para o seu médico.
Estou inchada, com prisão de ventre e sinto-me cansada
Realizar uma cirurgia é um choque para o sistema, incluindo o sistema digestivo.
A anestesia e a medicação podem causar náuseas e vômitos em algumas pacientes, podendo a mulher até perder o apetite durante alguns dias.
A medicação para a dor, assim como a redução do nível de atividade, pode levar à prisão dos intestinos. Inchaço e fadiga são também dois efeitos pós-operatórios normais.
Quanto tempo duram estes sintomas?
Normalmente, a náusea dura apenas alguns dias e a prisão de ventre, no máximo uma semana.
A paciente pode aliviar o desconforto digestivo mantendo-se hidratada, tomando analgésicos apenas quando precisa deles para manter o desconforto a um nível tolerável e tomando medicamentos apenas às refeições.
Além disso, apesar do exercício ser restrito nesta fase, fazer caminhadas frequentes e leves ajuda bastante na digestão, circulação e a elevar o bom humor.
Quando ligar para o cirurgião plástico?
Se os sintomas forem graves ou persistirem por mais de alguns dias, consulte o médico.
A solução pode ser resolvida com um pequeno ajuste na dieta, ou o cirurgião pode recomendar uma medicação específica para aliviar o desconforto.
NÃO tome diuréticos ou laxantes sem a aprovação do médico.
Saiba mais sobre Mamoplastia de Aumento.
Enfermeiro - Coren nº 491692
O Reinaldo Rodrigues formou-se em agosto de 2016, pela Universidade Padre Anchieta, em Jundiai. Fez curso de especialização em APH (Atendimento Pré-Hospitalar), pela escola 22Brasil Treinamentos, em Barueri, curso de 200 horas práticas, com foco em acidentes de trânsito.
Trabalha como Cuidador de Idosos há 5 anos, e possui experiência em aspiração de vias aéreas, banho de aspersão, curativos, tratamento e prevenção de Lesão por Pressão, gerenciamento de Equipe de cuidadores com elaboração de escalas. Treinamento e acompanhamento de cuidadores nas casas dos pacientes.
Também pode encontrar o Reinaldo no Linkedin.
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