Prisão de ventre Pós Parto

Prisão de ventre Pós Parto:

Se estiver com prisão de ventre após o parto, pode ter dificuldades em evacuar. Não tente forçar a evacuação se tiver dificuldades. Andar é a melhor forma de conseguir o movimento dos intestinos.

Coma alimentos ricos em fibras para facilitar a evacuação. Bons exemplos são cereais ricos em fibra, feijão, vegetais e pão de trigo. O sumo de ameixa pode ajudar a tornar as fezes mais moles. Se o seu médico autorizar, também pode ajudar se tomar um medicamento com fibra, que pode ser adquirido numa farmácia.

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