As infecções do ouvido são geralmente bem persistentes em crianças com menos de seis anos.
Têm geralmente duas causas.
A primeira causa acontece devido à água que fica presa no canal do ouvido (canal auditivo), resultante do acúmulo de cera (chamada de orelha de nadador ou otite externa).
Esta retenção de água leva ao crescimento de bactérias e ocorrência de infecções.
É a inflamação da otite externa que causa as dores bem fortes nos ouvidos, uma situação quase insuportável.
Agora imagine esta ocorrência no ouvido de uma criança, ou até mesmo de um bebê…
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A segunda causa é uma infecção do ouvido geralmente relacionada com uma alergia ou uma infecção respiratória superior, e surge pela acumulação de fluidos no ouvido.
As infecções do ouvido podem ser virais ou bacterianas, sendo a infecção viral a mais comum.
O tratamento com antibióticos convencionais normalmente é ineficaz e traz consigo alguns efeitos colaterais.
Os primeiros sintomas incluem
- coceira no ouvido,
- sensação de plenitude,
- inchaço do canal auditivo,
- drenagem e
- dor.
Alimentos Bons para infecções do ouvido
Peixes selvagens capturados: O Omega-3 presente nestes peixes ajuda a reduzir a inflamação e melhorar a alergia.
Fórmula infantil, sem leite os produtos lácteos: Se o bebê beber Fórmulas lácteas, mude para fórmulas à base de coco ou leite de cabra, que tendem a causar menos alergias.
Proteína magra: As proteínas ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Consuma 3-4 onças de proteína no mínimo por refeição. Os mariscos, crustáceos, moluscos de concha, podem ser problemáticos para algumas pessoas. Se assim for, evite-os.
Frutas e vegetais ricos em vitamina C: Avitamina C mantém o sistema imunológico forte, ajudando o corpo para prevrenir a infecção.
Alimentos a evitar
Alérgenos alimentares potenciais: Alguns alérgenos comuns incluem os laticínios convencionais, glúten, camarão e amendoim.
Produtos Lácteos convencionais: Os produtos lácteos pasteurizados de vaca aumentam a produção de muco e pioram a infecção.
Além disso também Reduzem o funcionamento do sistema imunológico.
Alimentos processados: Os alimentos processados podem conter produtos químicos adicionados e corantes aos quais as crianças podem ser sensíveis.
5 Remédios Caseiros Anti-inflamatórios para infecção do ouvido
Existem alguns tratamentos naturais que podem ajudar a prevenir e tratar a otite externa. Estes incluem:
- Tomar medidas para manter as orelhas secas em todos os momentos.
- Usar tampões para os ouvido, ou bolas de algodão com vaselina, na parte externa, para tapar e proteger os ouvidos sempre que tomar banho ou nadar.
- Não coçar ou arranhar o interior do ouvido, pois pode agravar a infecção.
Existem algumas preparação de gotas auriculares feitas de vinagre e alho que podem ser usadas para ajudar a prevenir e tratar a otite externa. Conheça-as.
Óleo de alho
Administre 2 gotas quentes de óleo de alho na orelha afetada, diariamente. É um excelente antibacteriano e anti-inflamatório, diz estudo.
Vinagre branco e álcool
O vinagre é um poderoso remédio caseiro usado para muitos fins.
Normalmente, as gotas em formulações farmacêuticas contêm apenas álcool isopropílico para lavar e secar o ouvido.
Este remédio é completamente natural e consiste em dois ingredientes, vinagre branco e álcool.
O Vinagre branco é um poderoso antibiótico e antimicrobiano que combate eficazmente todo o tipo de infecções.
A combinação destes dois poderosos ingredientes combate a infecção, alivia a dor, seca o ouvido e decompõe a cera existente.
Ingredientes
- Vinagre branco
- álcool
Misture 1 parte de álcool e 1 parte de vinagre branco.
Retire uma colher de chá, cerca de 5 mililitros da mistura, e com a ajuda de um conta gotas por exemplo, despeje a mistura para dentro do ouvido, inclinando a cabeça para um lado.
Mantenha-se nessa posição durante 1 minuto. De seguida, retire a mistura do ouvido, inclinando a cabeça desta vez para o lado oposto.
Repita este procedimento duas vezes por dia para limpar a água retida, a cera e tratar a infecção.
Nota: No caso não se sentir melhorias em três dias, consulte o seu médico!
Este remédio caseiro é de facto impressionante, e recomendamos que experimente, pois irá resolver o problema de forma bastante rápida.
Nota: O vinagre deve ser 100% biológico.
Zinco
Tomar 10 mg do mineral zinco 2 vezes por dia.
Apenas para aqueles com idade superior a 2 anos de idade. O Zinco aumenta a função imunológica e promove a cura.
Vitamina C
Ingerir 1.000 mg de vitamina C 3 vezes por dia para adultos, e 500 mg 2 vezes ao dia para crianças dos 6 aos 12 de idade.
A vitamina C melhora a função imunológica e reduz a inflamação.
Echinacea
Tomas 2 ML 4 vezes por dia para crianças. A Echinacea aumenta a drenagem linfática e estimula a função imune do organismo.
Vitamina D3
Tomar entre 400 UI a 2000 UI diárias em idades dos 2 os 12 anos de idad. A Vitamina D3 ajuda a suportar o sistema imunológico.
Quiropraxia para infecção do ouvido
Um estudo descobriu que a Quiroprática é um tipo de medicina alternativa que pode ajudar a remover a pressão dos ouvidos causada pela inflamação e acelerar a cura no caso de infecções.
Óleos essenciais para infecções do ouvido
Esfregar o óleo de manjericão, o óleo essencial de olíbano (Boswellia Serrata) e o óleo da árvore do chá, atrás e na região inferior das orelhas pode acelerar a cura de infecções do ouvido, isto devido às suas propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias , diz estudo.
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Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
Também pode encontrar a Drª Raquel no Linkedin, Facebook e Youtube
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