Quando se fala em sex? todos os pontos contam e aumentar o apetite sexual é sempre bem vindo.
As fantasias, as brincadeiras e as várias posições são as maneiras naturais de aumentar esse apetite, mas poderá aumentar o seu “rendimento” através de certos alimentos e certas bebidas.
Um dos principais factores para a falta de apetite sexual é a má circulação sanguínea e problemas no relacionamento com o/a seu/sua companheiro/companheira.
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Remédios e sugestões caseiras para aumentar o apetite sexual
Banana: A fruta é bastante importante para aumentar o desempenho sexual. A banana além de ser rica em magnésio produz uma substância que provoca a sensação de felicidade.
Vinho tinto: Depois de várias pesquisas em Itália, chegaram à conclusão que as mulheres devem beber vinho (com moderação) para aumentar o seu ritmo sexual.
Nesse mesmo estudo, concluiu-se que as mulheres que consumiam um/dois copos diários por dia tinham mais desejo sexual.
Chocolate: Como a banana, o chocolate contém as substâncias que dão a sensação de prazer e felicidade.
Café: O café é rico em cafeína, esta é muito estimulante. Mas, lembre-se de não abusar nos cafés e pessoas hipertensas antes de beberem café devem dirigir-se a um nutricionista para ser aconselhado.
Comprovado:Estimulante sexual caseiro
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Conclusão
Em cima estão mencionados alguns produtos que já foram relacionados com o aumento do apetite sexual em diversos estudos.
Se consumir uma vez um destes produtos, como é óbvio não notará qualquer diferença no seu apetite sexual, mas também consumi-los todos poderá trazer complicações na sua saúde (por exemplo: alergias).
Deverá consumir estes e outros produtos com muita moderação e não será má ideia informar-se junto de um nutricionista.
Lembre-se que o desejo sexual faz parte da nossa vida, por isso tente combater os contras para voltar a ter uma vida sexual perfeita e ativa.
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Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
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Marcação de consultas 85-99992-2120
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