O que é? O arroto ocorre quando os gases presentes no estômago saem através da boca (frequentemente acompanhados de um som característico).
Normalmente é causado pela libertação do ar engolido ou de dióxido de carbono produzido no estômago.
Atualmente, arrotar em público é sinal de má educação, ou até mesmo de rebeldia.
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Remédio caseiro para arrotos
Um maravilhoso remédio caseiro para arrotos excessivos é a beterraba. Pode usar a beterraba diariamente ás refeições ou ingeri-la na forma de suco, três vezes por dia.
Para fazer a preparação do suco basta colocar a beterraba numa liquidificadora, depois de pronto pode acrescentar água se assim o desejar, e está pronto a beber!
Dicas para prevenir arrotos excessivos
Além do remédio caseiro para evitar os arrotos existem várias dicas que podem reduzir a sua frequência:
- Coma devagar e de boca fechada.
- Abandone as bebidas com gás.
- Não coma gomas com muita frequência.
- Deixe de fumar ou reduza o “mau” hábito.
- Deixe de beber álcool ou evite-o ao máximo.
Normalmente, o remédio caseiro aconselhado e as dicas indicadas acima resolvem rapidamente o desconforto. No entanto, se os arrotos excessivos persistirem, consulte o médico para ser avaliado.
Conclusão
Lembre-se que o arroto é um reflexo, e portanto, é benéfico para o corpo, no entanto em excesso pode causar incómodos e grandes constrangimentos.
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