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Remédio Caseiro para Arrotos: Coma Devagar, de Boca Fechada, e Beba Suco de Beterraba

Publicado em 18/07/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

O que é? O arroto ocorre quando os gases presentes no estômago saem através da boca (frequentemente acompanhados de um som característico).

Normalmente é causado pela libertação do ar engolido ou de dióxido de carbono produzido no estômago.

Atualmente, arrotar em público é sinal de má educação, ou até mesmo de rebeldia.

Abaixo você tem um índice com todos os pontos que discutiremos neste Guia

Remédio caseiro para arrotos

Um maravilhoso remédio caseiro para arrotos excessivos é a beterraba. Pode usar a beterraba diariamente ás refeições ou ingeri-la na forma de suco, três vezes por dia.

Para fazer a preparação do suco basta colocar a beterraba numa liquidificadora, depois de pronto pode acrescentar água se assim o desejar, e está pronto a beber!

Dicas para prevenir arrotos excessivos

Além do remédio caseiro para evitar os arrotos existem várias dicas que podem reduzir a sua frequência:

  • Coma devagar e de boca fechada.
  • Abandone as bebidas com gás.
  • Não coma gomas com muita frequência.
  • Deixe de fumar ou reduza o “mau” hábito.
  • Deixe de beber álcool ou evite-o ao máximo.

Normalmente, o remédio caseiro aconselhado e as dicas indicadas acima resolvem rapidamente o desconforto. No entanto, se os arrotos excessivos persistirem, consulte o médico para ser avaliado.

Conclusão

Lembre-se que o arroto é um reflexo, e portanto, é benéfico para o corpo, no entanto em excesso pode causar incómodos e grandes constrangimentos.

Continuação» Remédio Natural para Arrotos

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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