Remédio caseiro para coriza

Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653). Publicado em 18 de julho de 2012

O que é a coriza?

A coriza é uma inflamação da mucosa nasal, normalmente acompanhada por espirros e obstrução das vias respiratórias. É causada pelo excesso de muco, e pode obstruir os canais dos seios nasais, causando alguma dor e infecção.

É possível combater a coriza através de medicamentos que diminuam a vasodilatação da mucosa nasal, normalmente são os mesmos remédios que combatem uma simples gripe. Mas, outra maneira, muito mais saudável de lutar contra a infecção são os remédios caseiros.

Remédio caseiro para coriza

Frutas: O caju é uma fruta muito rica em vitamina C e esta é responsável por aumentar a imunidade do indivíduo, assim esta fruta como a laranja constituem óptimos remédios caseiros para esta infecção.

Hortaliças: O alho, a cebola e o rabanete são óptimas hortaliças para combater a coriza. Normalmente, para a preparação destas receitas caseiras basta preparar um copo com o sumo do produto escolhido e concentrar bem (acrescentando um pouco de água).

Não deve fazer misturas, ou seja, misturar os alimentos todos num único sumo. Se tiver algum problema como alergias e/ou hipertensão contacte um nutricionista antes de fazer o seu próprio remédio caseiro.

Conclusão

Já não tem desculpas para ter obstrução nasal. Depois de ler este artigo tem a receita ideal para deixar as dores e para por a infecção de lado.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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Última atualização da página em 30/10/19