Se sofre de problemas de enjôo e pretende livrar-se deles o mais rapidamente possível, então poderá experimentar recorrer ao consumo de chá de gengibre, que enquanto solução natural, em muito contribuirá para aligeirar os sintomas, e por vezes até acabar totalmente com os problemas de enjoo, que podem ocorrer nos mais diversos tipos de situações, como é o caso de viagens longas, sejam elas de carro, autocarro, avião ou barco.
Remédio caseiro para enjôo
Rale 1 colher de sopa de raiz de gengibre, e coloque-a, logo de seguida, numa chávena com água fervente.
Tape, e espere 10 minutos para que a infusão esteja finalizada.
De seguida, deixe arrefecer um pouco, e beba ainda morno, de preferência. Beba este chá durante todo o dia, em pequenos goles, sempre sem adoçar, de forma a não quebrar o efeito terapêutico do gengibre.
Poderá beber as quantidades que forem necessárias até que comece a sentir os efeitos positivos deste chá.
Para além de ser um excelente aliado no combate aos enjoos, o gengibre também ajudará bastante na circulação sanguínea, assim como no aumento da produção de saliva e suco gástrico.
Por todas as suas magníficas propriedades nutricionais, o chá de gengibre é uma bebida que deverá ser tomada com a maior regularidade possível, às horas do dia que bem pretender.
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Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
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