A tuberculose pode enfraquecer e até mesmo debilitar qualquer pessoa.
Os tratamentos com ervas naturais e os remédios caseiros podem ser a alternativa perfeita para curar o corpo e nutrir-lo de saúde.
Desde a pimenta preta, facilmente disponível, ao alho e à groselha indiana, são vários os remédios que podem vir em seu auxílio. Juntamente com estes, realizar uma boa alimentação e obter a luz solar necessária, pode ser a única ajuda que precisa!
A Infecção causada pela tuberculose atinge um número assustador, estimado em 10,4 milhões de pessoas em todo o mundo. Estes são os dados de 2015.
Conheça os 8 Principais Sintomas da Doença
O tratamento para a tuberculose assenta na toma de medicamentos antibióticos durante um período normalmente de seis meses.
Contudo, este período pode durar muito mais tempo, se o tratamento não for devidamente seguido. Como os sintomas desaparecem ao fim de um mês, muitos pacientes param a toma do antibiótico, provocando o fortalecimento das bactérias que não morreram no tratamento.
O tratamento médico completo é assim essencial para a cura da infecção, e não deve ser substituído por qualquer solução caseira.
Nos últimos anos, as estirpes resistentes de Mycobacterium tuberculosis, bactérias que causam a tuberculose, fizeram com que o tratamento fosse cada vez mais desafiador para a medicina. Isto faz com que a naturopatia seja cada vez mais útil para a sociedade.
Ao contrário dos tratamentos tradicionais de seis a nove meses de medicação, os remédios naturais dão uma “olhada holística” na sua saúde.
O bom é que muitos destes remédios caseiros podem ajudar quando o problema se manifesta no útero, pulmões, nódulos linfáticos, ou em outras partes do corpo. É sempre bom lembrar que, apenas devemos usar estas terapias complementares após consultar o médico.
Remédios caseiros para tratar a tuberculose Naturalmente
Exposição solar
Para quem procura remédios caseiros para a tuberculose óssea, a luz do sol pode ser o aliado que precisa. Baixos níveis de vitamina D no nosso corpo estão associados a um risco aumentado de desenvolver tuberculose ativa.
Enquanto poderia-mos tomar suplementos de vitamina D, o sol é sem dúvida a melhor forma natural de aumentar os níveis de vitamina D no organismo sem arriscar no consumo excessivo desta vitamina.
Como obtê-lo: Cerca de 15 minutos, se você é de pele clara e um par de horas se você for de pele escura. Certifique-se de expor a pele ao sol diretamente.
Alho
O Alho é bem conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias. O Extrato de alho também foi reconhecido como útil na luta contra a Mycobacterium tuberculosis, o agente patogénico responsável pela infecção tuberculosa.
Ainda mais convincente é a sua capacidade em inibir o crescimento de formas multi-resistentes de bactérias, as estirpes que conseguem escapar à medicina convencional.
Estes benefícios levaram os pesquisadores a sugerir que o extrato de alho pode ser considerado como uma alternativa bem sucedida. No entanto, não têm sido realizados grandes estudos clínicos e é melhor usá-lo apenas como terapia suplementar.
Como usar: É importante usar o alho fresco devido à resposta imune protetora que ele cria. Esmague alguns dentes de alho e adicione-os a um molho de salada ou ao seu prato favorito se conseguir “aguentar” o seu forte sabor picante. Outra opção é ferver o alho esmagado com leite e beber.
Abacaxi
A bromelaína, uma enzima encontrada no abacaxi, é outro tratamento natural para a tuberculose. Os pesquisadores descobriram que a fruta pode ajudar a aumentar as proteínas que provocam a morte celular dos patógenos causadores de doenças.
A Bromelaína encontrado no caule do abacaxi, ajuda a reduzir a formação de células espumosas – algo típico de uma infecção por Mycobacterium tuberculosis.
Isto, junto com outras ações da bromelina como a redução dos níveis de glutationa livre (GSH), pode ajudar a eliminar as bactérias do corpo.
Para quem procura especificamente por remédios naturais para a tuberculose nos pulmões, o suco de abacaxi pode também ajudar nessa vertente. Foi descoberto que o suco de abacaxi ajuda a diluir o muco e estimular a sua expulsão, algo conhecido como expectoração.
Como usar: Basta realizar um simples suco de abacaxi caseiro, usando também o caule. Beba um copo todos os dias como parte de uma dieta equilibrada, e saudável. Escusado será dizer que, para quem é alérgico a abacaxis, este é um remédio a evitar!
Banana
A fruta tropical que tem muito mais a oferecer do que você pensa. As pesquisas mostram que o extrato da haste onde o agrupamento de banana está ligado, pode ajudar a combater bactérias as causadoras da doença.
O fruto em si é abundante em vitamina C, o que ajuda a construir a força do sistema imunitário para combater a infecção. Além disso, o fruto é facilmente digerido, mesmo por aqueles cujos sistemas digestivos são mais fracos.
Como usar: O suco da banana deve ser recém-extraído e bebido imediatamente. Relatos sugerem que beber o suco de banana diariamente pode ajudar a batalhar contra a doença.
No entanto, tal como acontece com qualquer outro remédio natural para a tuberculose, não se esqueça de consultar primeiro o médico e não pare o seu regime de medicamentos.
Chá de gengibre
Se a náusea está a matar o seu apetite e causando-lhe perda de peso, use um pouco de chá de gengibre para aliviar o desconforto. Ele pode prevenir náuseas e reduzir a vontade de vomitar.
Como usar: Basta preparar o chá de gengibre com água fervente e adoçar com mel de manuka de preferência.
Groselha indiana
A Groselha indiana, também conhecida como amla, sarandi, ou Phyllanthus emblica é um remédio herbal rico em antioxidantes. É um fruto muito usado na Ayurveda.
Tem propriedades antitussígenas que ajudam a reduzir a tosse associada à tuberculose dos pulmões. Também ajuda a reduzir os espasmos, inflamação e a secreção de muco nas vias aéreas.
A Groselha indiana também pode ajudar a combater os efeitos colaterais da medicação usada para a doença, tais como a possibilidade de danos no fígado.
Um estudo publicado indica que a groselha indiana tem um efeito hepatoprotetor. Desta forma, complementar a sua medicação regular com a fruta ou extrato em pó, pode ajudar a reduzir o risco de toxicidade hepática.
Como usar: Adicione uma colher de sopa de extrato em pó de Amla, misture com uma quantidade igual de mel, adicione água e beba. O pó do extrato não tem um sabor muito fácil de beber, portanto, em vez de usar água, pode usar suco de abacaxi.
Acácia-branca (Moringa oleifera)
As folhas e as sementes da planta acácia-branca (Moringa oleifera) mostram atividade antimicobacteriana significativa.
A acácia-branca é também rica em proteínas, aminoácidos, compostos fenólicos com propriedades antioxidantes, vitaminas, e β-caroteno, todos os quais são nutrientes vitais para alguém com um sistema imunitário enfraquecimento da infecção.
É ainda uma planta com propriedades anti-inflamatórias e anti-espasmódicas, tornando-a um bom remédio para a infecção dos pulmões e dos gânglios linfáticos.
Como usar: Pode tentar algumas receitas que fazem uso da planta – o caril, por exemplo. Alternativamente, ferva a planta, sementes e tudo, em água e beba todos os dias. Pode adicionar uma pitada de pimenta preta para melhorar o sabor.
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Pimenta preta
O que nos leva ao nosso próximo lutador da infecção! A Pimenta preta ajuda a melhorar a eficácia de alguns medicamentos contra a tuberculose. Por exemplo, sabe-se que tem a capacidade de aumentar a biodisponibilidade ou os níveis de rifampicina.
Também pode ajudar a exercer um efeito protetor sobre o trato gastrointestinal.
Como usar: Adicione uma pitada de pimenta a algumas ervas como o chá preto ou em sopas, saladas e caldos.
Alternativamente, pode moer alguns grãos de pimenta preta com mel e comer uma colher desta mistura todos os dias.
Pode também beber uma mistura de pimenta preta – Simplesmente ferva a pimenta em água e adoce o líquido resultante com mel. A Pimenta preta assada em manteiga ou gheed clarificada também é uma boa opção.
Vitaminas do complexo B e ferro
É sabido que uma nutrição precária pode permitir a prosperação da infecção, uma vez que o corpo não é forte o suficiente para combater o patógeno.
Certifique-se de consumir alimentos integrais e vegetais de folhas verde escuras como a couve ou o espinafre ou até mesmo adicionar vegetais do mar, como algas, arame (Eisenia bicyclis), e wakame para obter a dose diária recomendada de ferro e vitaminas do complexo B.
Leite
O leite é outro alimento usado no tratamento da infecção. Esta fonte saudável de cálcio e vitaminas pode ajudar a fortalecer o corpo e combater ou contrariar o desperdício de tecidos típicos dos pacientes com tuberculose.
Ele também é um laxante natural incrível para aqueles atormentados pela prisão de ventre devido à doença.
A Medicina Unani sugere beber um copo de leite todas as manhãs para ajudar no tratamento da condição. É também um excelente complemento natural para aqueles com tuberculose óssea na coluna, devido à sua combinação de nutrientes, tais como cálcio, potássio, e vitaminas do complexo B.
Chá de Cavalinha
A cavalinha é uma planta medicinal que contém ácido silícico. Esta substância, muito utilizada antes de surgirem os medicamentos antibióticos, irá assim complementar o tratamento médico, ajudando a aliviar os sintomas da doença.
Ingredientes:
– talos de cavalinha (4 g);
– um copo cheio de água.
Como preparar:
Coloque a água numa panela, levando de seguida ao lume. Depois de levantar fervura, adicione os talos de cavalinha e desligue.
Tape, deixe arrefecer durante 15 minutos e coe. Os pacientes com a doença devem beber uma xícara de chá de cavalinha diariamente. Esta alternativa não é indicada para grávidas ou mulheres a amamentar.
Cortar nos alérgenos alimentares, gorduras trans e alimentos refinados
Outro passo importante para a recuperação da doença ou evitar uma recorrência da infecção é comer alimentos frescos e saudáveis.
Isto significa cortar nos alimentos potencialmente nocivos como os aditivos químicos presentes nos alimentos, conservantes, alimentos refinados como o pão branco ou açúcar refinado, ácidos gordos trans tipicamente utilizados em bolos embalados, biscoitos, bolachas, donuts, margarina, e outros alimentos processados.
Para quem é alérgico a determinados alimentos, é importante evitar estes também – laticínios, glúten, soja e nozes são os criminosos comuns.
Plantas medicinais usadas pelos Bapedi para tratar a tuberculose
Abaixo listamos algumas espécies de plantas usadas pelos curandeiros Bapedi, da Província de Limpopo, para tratar a doença. As pesquisas documentam 21 espécies de plantas pertencentes a 20 gêneros. Destas, 13 espécies são indígenas da província de Limpopo (61,9%).
Agapanthus: 1 xícara de extrato cozido durante 10 minutos é tomado por via oral três vezes por dia.
Artemisia afra: Folhas cozidas durante 15 minutos ou uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes por dia.
Cannabis sativa: Folhas maceradas em água morna por 24 horas e uma xícara de decocção tomada por via oral três vezes por dia.
Carica papaya (mamão): Fumaça das folhas inalada duas vezes ao dia
Combretum: Cozido por 20 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes ao dia.
Chironia baccifera: Cozido por 20 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes por dia.
Eucomis pallidiflora: Cozido por 5-8 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes por dia.
Merwilla plumbea: Cozido por 25 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes ao dia.
Hypoxis hemerocallidea: Cozido por 5 a 20 minutos e uma xícara de extrato é ingerida três vezes por dia.
Hortelã-verde (Mentha spicata): Folhas embrulhadas e fumadas duas vezes por dia.
Ficus carica L (figueira-comum: Cozido por 10 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes por dia.
Ficus platypoda: Cozido por 20 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes ao dia.
Myrothamnus flabellifolius (Arbusto da ressurreição): Cozido por 5 a 15 minutos e uma
xícara do extrato tomado por via oral três vezes por dia.
Eucalyptus camaldulensis: Cozido por 5 a 20 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes por dia.
Pellaea calomelanos: Cozido por 15 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes ao dia.
Eriobotrya japonica (nespereira): Cozido por 10 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes ao dia.
Citrus lemon (Lima, limão-siciliano): Folhas esmagadas, embrulhadas e fumadas três vezes ao dia.
Zanthoxylum capense: Cozido por 10 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes ao dia.
Salix mucronata: Ingerir Seis frutas cruas três vezes por dia. Sementes moídas em pó e cinco colheres de sopa tomadas por via oral com água morna três vezes por dia.
Lippia javanica: Cozido por 5 minutos e uma xícara de extrato tomado por via oral três vezes por dia. Ou, colocar em água quente e inalar o valor três vezes por dia.
Aframomum melegueta (Pimenta-da-guiné): Cozido por 10 minutos e uma xícara de extrato é tomado por via oral três vezes ao dia.
Referências
Data and Statistics. Centers for Disease Control and Prevention.
Treatment for TB Disease. Centers for Disease Control and Prevention.
How do I get the vitamin D my body needs?. Vitamin D Council.
Tuberculosis. University of Maryland Medical Center.
Incidência da Tuberculose em Portugal
Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
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