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Remédio Natural Para Fraqueza

Publicado em 01/09/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

A fraqueza é comummente designada por falta de força, falta de resistência ou mesmo diminuição da capacidade física. Quem sofre de fraqueza tem muitas dificuldades em se manter ativo, tendo muitas vezes falhas de espirito e de capacidade.

As pessoas que sofrem de fraqueza podem sofrer devido ao ritmo de vida que levam, demasiado rápido para o seu corpo, ou então devido a um problema de saúde. Quem sofre de fraqueza passa a ter no seu quotidiano dores e cansaço físico, além de um estado anímico baixo.

Depois há que ter em conta que esse cansaço crónico pode ser devido a problemas psicológicos, doenças, má alimentação, excesso de esforço físico e mental, gravidez, amamentação. Esta fraqueza também pode ser devido a uma noite mal dormida.

Enfim, há uma causa possível para tudo o que nós sentimos, e cada causa é diferente de pessoa para pessoa. Se sofre constantemente de fraqueza e não sabe o que fazer para se sentir melhor experimente este nosso remédio natural contra a fraqueza.

Abaixo você tem um índice com todos os pontos que discutiremos neste Guia

Remédio Natural Para Fraqueza

A nossa sugestão para combater a fraqueza é beber um chá de malva. A malva é uma planta medicinal usada em diversas aplicações, com propriedades adstringentes, diuréticas, emolientes, expetorantes e laxantes. Assim para aliviar as suas dores e sensação de fraqueza corporal tome um chá de malva.

Ingredientes

• Folhas de malva
• 1litro de água

Preparação

a) Numa panela coloque uma colher de sopa de folhas e malva junto com 1 litro de água
b) Deixe ferver.
c) Espere que arrefeça.
d) Coe, e beba uma chávena de chá de 6 em 6 horas.
e) Com o chá de malva irá obter todos os nutrientes que este possui conseguindo assim mais energia para o corpo, e eliminando a sensação de fraqueza.

Se mesmo após tomar um chá de malva sentir fraqueza, fale com o seu médico para despistar outras causas.

 

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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