Remédio natural para resfriado

Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653). Publicado em 4 de setembro de 2012

Apesar de existirem cada vez mais remédios químicos que nos ajudem a solucionar os nossos problemas de saúde, são cada vez mais as pessoas que procuram encontrar tratamentos naturais que lhe permitam atenuar e eliminar os seus problemas de saúde de forma a evitarem recorrer a fármacos químicos.

Deste modo queremos dar-lhe a conhecer um dos remédios naturais mais eficazes no tratamento dos resfriados.

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Remédio natural para resfriado

Um dos melhores tratamentos para qualquer tipo de resfriados é a realização de um escalda-pés de chá de guaco.

Para realizar este escalda-pés basta colocar um litro de água numa panela, depois deve adicionar quatro ou cinco folhas de guaco e deve levar a panela ao lume até que esta ferva.

Após o chá de guaco levantar fervura, retire a panela do lume, tape-a e deixe o chá arrefecer.

Após a temperatura da água ter diminuído, coloque o chá de guaco numa bacia e mergulhe os seus pés nessa infusão aproximadamente durante uma hora.

Contudo para além deste método de tratamento de resfriados, poderá também optar por tomar sucos de toranja ou laranja, contudo e apesar do seu consumo ajudar a eliminar os sintomas causados pelos resfriados, não deve exceder no seu consumo diário, sendo assim recomendado unicamente o consumo de quatro copos de sumo de laranja ou toranja por semana.

O aumento do consumo de alho, cebola e alho francês, também poderá ser bastante benéfico no tratamento de resfriados, tendo em conta que estes possuem grandes quantidades de quercetina e sulfato – substâncias que contêm propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes, sendo desta forma benéficas para a eliminação da inflamação e dor da garganta.

Para além disso, as componentes presentes no alho estimulam a produção de componentes de autodefesa, contribuindo assim para que todos os sintomas do resfriado sejam neutralizados e eliminados.

Continua » 11 Remédios Naturais para Gripe e Resfriado Comum Surpreendentes

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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Marcação de consultas 85-99992-2120

Última atualização da página em 30/10/19