As varizes são veias alongadas, dilatadas ou tortuosas, que além de ser muito prejudiciais para o visual feminino, podem ainda causar dor, cansaço ou sensação de peso nas pernas.
Apesar de os homens também poderem sofrer deste problema, a maioria dos casos é no universo feminino, deixando o aspeto das suas pernas bem inestético.
O aparecimento das varizes está associado ao mau funcionamento das válvulas venosas. Estas têm a função de impedir o retorno do sangue nas veias.
Quando isso não acontece, e o sangue que deveria fluir em direção ao coração volta para trás, formam-se pequenas bolsas de sangue, que provocam o dilatamento das veias.
O tamanho das varizes pode variar bastante, começando geralmente por ser pequenas e finas. No entanto, se nada for feito, elas podem tornar-se mais grossas e desconfortáveis.
Apesar de as varizes estarem associadas essencialmente às veias salientes ou escuras que aparecem na pele, existem vários outros sinais e sintomas que indicam o desenvolvimento de varizes.
Confira de seguida os sintomas de varizes.
Sintomas de varizes
– ardor e coceira local;
– tornozelos inchados, geralmente no final do dia;
– aparecimento de pequenas veias sob a pele, de cor vermelha, juntando-se num emaranhado;
– ardor nos pés;
– cansaço e sensação de peso nas pernas;
– aparecimento de veias tortuosas azuladas nas pernas, visíveis sob a pele.
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Tenho sintomas de varizes. E agora?
Se começar a notar o surgimento de alguns destes sintomas e de alguns pequenos vasinhos e varizes sob a pele, há um conjunto de coisas que deve fazer de modo a evitar que o problema se agrave.
Antes de mais, deve procurar adotar um estilo de vida mais saudável, de modo a evitar o excesso de peso e o sedentarismo, causas comuns das varizes.
Além disso, deve começar a usar diariamente meias de compressão elásticas, que cobrem a totalidade da perna.
Por fim, deve consultar um médico especialista para confirmar o aparecimento de varizes, e definir o tratamento mais adequado para o seu caso.
Links Úteis:
– Remédio para varizes
– Varizes nas Pernas
Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
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