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Solução natural para anemia

Publicado em 19/11/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Solução natural para anemia: A anemia é um dos problemas mais alarmantes que alguém poderá ter. Para quem não sabe, a anemia é uma doença que reduz a capacidade do sangue em transportar oxigénio para os tecidos do nosso corpo.

Os principais sinais de uma pessoa que tenha anemia são fraqueza, batimentos cardíacos muito acelerados, falta de memória, cansaço sem motivos aparentes, dificuldade em ter apetite, pele pálida, náuseas e tonturas. Muitas das vezes, as pessoas com anemia desmaiam assim do nada e sentem uma crise de falta de ar.

Para ajudar nessas situações, nós apresentamos-lhe uma solução caseira para a anemia que consiste na combinação de sumo de laranja com beterraba. Ambos os ingredientes são ricos em proteínas, fibras e minerais, oferecendo maior vitalidade. Por sua vez, esta combinação também ajuda a repor as energias em pouco tempo. Se conhece alguém com anemia ou se vier a viver momentos intensos com alguma, aprenda a fazer esta solução natural para anemia.

Ingredientes

• 1 beterraba grande
• 1 cenoura
• 6 laranjas grandes e com sumo

Modos de preparação

1) Para preparar este remédio caseiro deverá adicionar a beterraba e a cenoura numa centrifugadora;
2) Seguidamente deverá retirar o sumo das laranjas e coloca-lo num recipiente;
3) Misture tudo muito bem e adicione açúcar a seu gosto

Uma pessoa que sofra de anemia deverá ingerir esta mistura 3 vezes por semana no mínimo. Todos os ingredientes presentes neste remédio caseiro são magníficos e oferecem-lhe inúmeros benefícios para a sua saúde como redução da pressão arterial, redução da anemia, aumento do desempenho dos atletas e aumento da produção dos glóbulos vermelhos. Experimente e comece hoje mesmo sentir-se melhor.

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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