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Solução natural para asma

Publicado em 19/11/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Solução natural para asma: A asma é uma doença que atinge milhares de pessoas em todo o Mundo e que afeta as vias nasais, atacando o sistema respiratório. Esta doença poderá originar dificuldades em respirar e até obstruir a entrada de ar nos nossos pulmões. Muitas vezes causa situações de pânico chamadas de crise de falta de ar. Para as pessoas asmáticas ficar com tosse é uma das piores coisas, pois agrava a sua situação e a inflamação aumenta.

Para ajudá-lo nessas situações, nós aconselhamos-lhe uma solução natural para asma que consiste na inalação de óleos essências de alfazema e pinheiro-silvestre. Este remédio caseiro contém ingredientes com propriedades calmantes e verdadeiramente relaxantes que ajudam-nos a reduzir a hipótese de ter uma crise asmática e a diminuir os sintomas em todo o sistema respiratório. Aprenda connosco a elaborar esta simples solução natural para asma.

Ingredientes

• 1 gota de óleo essencial de pinheiro-silvestre
• 1 gota de óleo essencial de alfazema
• 2,5 litros de água

Modo de preparação

1) Para preparar este remédio caseiro deverá colocar 2,5 litros de água num recipiente;
2) Ligue o lume e deixe-a ferver durante 3 minutos;
3) Acrescente os óleos essências de pinheiro-silvestre e alfazema;
4) Em redor da sua cabeça coloque uma toalha limpa e respire profundamente durante 5 minutos, mantendo os seus olhos fechados

Para aliviar as crises asmáticas, aconselhamos que faça este procedimento no mínimo 4 vezes por dia, aumentando o número de gotas de óleos essenciais em cada uma das sessões que faça durante o dia. Aos poucos e poucos vai sentir um ligeiro alivio na sua respiração e as crises asmáticas não terão tanta frequência.

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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