-->Spirulina - Beneficios da Spirulina

Spirulina

Publicado em 07/10/2010. Revisado por Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692) a 12 dezembro 2018

Há onze anos atrás, surgia o aparecimento de uma alga azul-verde de água doce que, ao que se tinha descoberto, ajudava a fortalecer o sistema imunitário, uma substância activa contra o virus da SIDA. Sendo alvo de estudo de outros trabalhos, concluiu-se que a spirulina era um alimento rico em ferro e proteína vegetal, podendo ser recomendada a crianças, sem qualquer risco de saúde.

Os investigadores procuram cada vez mais encontrar novos alimentos a fim de se poder obter mais fontes de fitonutrientes, essenciais para o nosso organismo; conseguindo com sucesso encontrá-los em superalimentos verdes tais como a Spirulina, um alimento integral 100% natural.

Quais são os beneficios da Spirulina?

A spirulina é um alimento alternativo para aqueles que procuram substituir a proteina animal por vegetal e rica em vitamina B12 e para aqueles que procuram ou necessitam de seguir uma dieta. Regula a produção dos glóbulos brancos, ainda que as celulas da médula óssea tenham sofrido lesões por radiações ou quimicos tóxicos. Previne os amantes do desporto para possíveis lesões estimulando a síntese dos glóbulos vermelhos. Fortalece o sistema imunitário, equilibra o nível de colesterol e regnera a flora intestinal benefica

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Autores
Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692)

Enfermeiro - Coren nº 491692

O Reinaldo Rodrigues formou-se em agosto de 2016, pela Universidade Padre Anchieta, em Jundiai. Fez curso de especialização em APH (Atendimento Pré-Hospitalar), pela escola 22Brasil Treinamentos, em Barueri, curso de 200 horas práticas, com foco em acidentes de trânsito.

Trabalha como Cuidador de Idosos há 5 anos, e possui experiência em aspiração de vias aéreas, banho de aspersão, curativos, tratamento e prevenção de Lesão por Pressão, gerenciamento de Equipe de cuidadores com elaboração de escalas. Treinamento e acompanhamento de cuidadores nas casas dos pacientes.

Também pode encontrar o Reinaldo no Linkedin.