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Suco de agrião para bronquite

Publicado em 04/12/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Suco de agrião para bronquite: Com a chegada do tempo frio, vêm também muitas daquelas doenças típicas do inverno. Constipações, gripes, tosse seca, mas também, problemas asmáticos e bronquites. Nestes últimos, há ainda a desvantagem adicional da poluição que cada vez mais existe no ar, principalmente nas grandes cidades, fator de risco, mas também responsável por muitos dos problemas respiratórios atuais.

A bronquite é uma doença que consiste na inflamação das paredes mucosas dos brônquios. Estes são canais que levam o ar aos bronquíolos, que por sua vez, o levam até aos alvéolos pulmonares. Quando esta inflamação ocorre, há uma produção excessiva de muco, que irá estreitar o espaço por onde passa o ar.

Desta maneira, o ar tem dificuldade em passar nas quantidades adequadas, havendo assim dificuldades respiratórias. Quando a produção atinge níveis muito elevados, chega a ser necessário apanhar oxigénio no hospital, visto não chegar ar suficiente aos alvéolos para se retirar o oxigénio necessário para o organismo funcionar corretamente.

Assim, para o ajudar no controlo e no tratamento da bronquite, apresentamos um remédio caseiro à base de agrião, que devido às suas propriedades descongestionantes e antissépticas, irão alargar o espaço da passagem do ar, diminuindo os efeitos da bronquite.

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Suco de agrião

Ingredientes:
– 4 talos de agrião;
– 3 fatias de abacaxi;
– 2 copos de água.

Comece por cortar o abacaxi e o agrião em pedaços, juntando de seguida a água dentro de uma liquidificadora. Bata tudo muito bem até obter um líquido homogéneo. No fim, adicione um pouco de açúcar, ou então, o mais saudável mel, para que se torne mais agradável ao seu paladar.

Durante o tempo que sofrer de bronquite, beba este sumo três vezes por dia, entre as principais refeições. Verá que rapidamente sentirá mais facilidade em respirar, melhorando dessa forma o estado de saúde de todo o organismo!

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

Também pode encontrar a Drª Raquel no Linkedin, Facebook e Youtube

Marcação de consultas 88-99685-0858

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