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Suco de beterraba e maçã para regular o intestino

Publicado em 05/12/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Suco de beterraba e maçã para regular o intestino: Se tem problemas de trânsito intestinal e já não sabe o que fazer para regular o seu intestino. Se já tentou inúmeros medicamentos e tratamentos e mesmo assim nada resultou, então preste atenção.

Hoje temos para si um remédio caseiro que o vai ajudar a regular o seu intestino rapidamente e de uma forma bastante eficaz. O suco de beterraba e maçã passará a ser a solução ideal para si e para o seu intestino. Com este os problemas de trânsito intestinal deixarão de existir.

Ingredientes

Para confecionar este medicamento natural irá necessitar de alguns ingredientes. Eis o que vai necessitar:
– Um copo de sumo de laranja natural;
– Duas maçãs vermelhas;
– Uma beterraba;

Preparação

Para preparar este suco os procedimentos são bastante simples. Comece por retirar todas as sementes que a maçã possa ter. Seguidamente corte a maçã e a beterraba aos cubos. Depois coloque o copo de sumo de laranja no liquidificador e adicione os cubinhos de maçã e de beterraba. Em seguida ligue o liquidificador até que todos os ingredientes fiquem homogéneos. Findo esse tempo coloque o suco obtido num jarro. Caso ache necessário adocicar o seu suco poderá colocar um pouco de açúcar.

Para utilizar este suco como remédio para a regulação do funcionamento do intestino, basta tomar um a dois copos deste suco ao longo do dia e verá os seus problemas intestinais desaparecerem. Isto porque este suco possui uma grande quantidade de fibras, estas que contribuem positivamente para a regulação do intestino, uma vez que estas são as responsáveis pela estimulação dos movimentos intestinais, isto que de certa forma irá ajudar no processo de defecação.

Para além deste suco ser recomendado a pessoas com problemas intestinais, este também poderá ser utilizado nos demais problemas de caris gastrointestinal.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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