Suco de laranja e linhaça para prevenir o câncer

Atualizado e Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 14/09/2019

A melhor forma de lutar contra o câncer é preveni-lo. Um elemento chave na prevenção de doenças cancerígenas é a alimentação.

Uma dieta saudável e equilibrada é meio caminho para reduzir as possibilidades de sofrer de algum tipo de câncer.

A dieta mediterrânica é das melhores dietas para prevenir problemas de saúde, entre os quais o câncer.

Neste guia mostramos uma receita caseira, com ingredientes ricos em antioxidantes, indicada para fornecer proteção e reduzir o risco de desenvolvimento de células cancerígenas.

O Suco Da Laranja é Rico Em Vitamina C, Tal Como Minerais Essenciais Para Uma Boa Saúde

Suco de laranja e linhaça

Ingredientes:

– 1 laranja grande;
– 1 maçã;
– 1 colher de sopa de linhaça moída;
– 400 ml de água.

Para preparar a receita caseira, comece por cortar a laranja e a maçã em pequenos pedaços. De seguida, coloque a fruta, juntamente com a linhaça moída e a água na liquidificadora, e bata tudo.

Pode adicionar uma colher de mel ou stevia. Beba regularmente.

O ingrediente chave desta receita é a laranja. A laranja é rica em betacaroteno, substância antioxidante que auxilia na prevenção do crescimento de células cancerígenas.

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