Suco de laranja e linhaça para prevenir o câncer

Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653). Publicado em 22 de novembro de 2012

A melhor forma de lutar contra o câncer é preveni-lo. Um elemento chave na prevenção de doenças cancerígenas é a alimentação.

Uma dieta saudável e equilibrada é meio caminho para reduzir as possibilidades de sofrer de algum tipo de câncer.

A dieta mediterrânica é das melhores dietas para prevenir problemas de saúde, entre os quais o câncer.

Neste guia mostramos uma receita caseira, com ingredientes ricos em antioxidantes, indicada para fornecer proteção e reduzir o risco de desenvolvimento de células cancerígenas.

O Suco Da Laranja é Rico Em Vitamina C, Tal Como Minerais Essenciais Para Uma Boa Saúde

Suco de laranja e linhaça

Ingredientes:

– 1 laranja grande;
– 1 maçã;
– 1 colher de sopa de linhaça moída;
– 400 ml de água.

Para preparar a receita caseira, comece por cortar a laranja e a maçã em pequenos pedaços. De seguida, coloque a fruta, juntamente com a linhaça moída e a água na liquidificadora, e bata tudo.

Pode adicionar uma colher de mel ou stevia. Beba regularmente.

O ingrediente chave desta receita é a laranja. A laranja é rica em betacaroteno, substância antioxidante que auxilia na prevenção do crescimento de células cancerígenas.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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Marcação de consultas 85-99992-2120

Última atualização da página em 30/10/19